在月經期可以吃蟲草花，不能吃的說法沒有科學依據。
月經期為什么不能吃蟲草花
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-2010310次
蟲草花并非花，是人工培養的蟲草子實體，培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分，包括谷物類、豆類、蛋奶類等，屬于一種真菌類。為了跟冬蟲草區別開來，所以取名叫蟲草花。蟲草花中的營養比較豐富，吃了以后可以補充部分身體所需的營養，對提高機體免疫能力有幫助，而且在月經期間適量的吃一些蟲草花，不會導致月經不調的情況出現，也不會導致月經量增多，可以在月經期間可以適量的吃一些蟲草花。
女性在月經期間身體抵抗力比較差，要做好腹部保暖工作，不可以吃寒涼以及辛辣的植物，比如辣椒、西瓜以及冰淇淋等，以免導致痛經的情況出現。
在月經期間也不可以洗澡，因為宮頸口處于張開的狀態，在洗澡的時候很容易導致細菌進入體內，引起婦科疾病的產生。
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