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開十指，是分娩過程中宮頸口擴張至10厘米的俗稱，標志著第一產程的結束和胎兒即將娩出。這一過程往往伴隨著顯著的疼痛感，但具體有多疼，卻因人而異。

首先，疼痛感受受到個體痛閾的影響。每個人的疼痛敏感程度不同，有些產婦可能會覺得開十指的疼痛難以忍受，而有些則能夠相對平靜地應對。

其次，疼痛程度與產程進展密切相關。在宮口初開時，疼痛通常較輕，隨著宮口的逐漸擴張，疼痛感也逐漸增強。特別是在宮口開至8-9指時，疼痛往往達到高峰。

此外，分娩鎮痛的方法也會影響產婦的疼痛感受。現代醫學提供了多種鎮痛方式，如無痛分娩技術，能夠顯著降低分娩過程中的疼痛感，幫助產婦更加舒適地度過分娩期。

雖然開十指的疼痛是分娩過程中不可避免的一部分，但產婦并不必過分恐懼。在醫護人員的專業指導和幫助下，通過合理的鎮痛措施和心理調適，每位產婦都有能力順利完成這一自然的生理過程。

最后，提醒所有準媽媽們，在分娩過程中一定要保持積極的心態，配合醫生的治療和建議。如有任何疑慮或不適，應及時向醫護人員反饋，共同確保母嬰安全。

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