耳朵后面長濕疹考慮是局部刺激、精神緊張、不良飲食習(xí)慣、接觸過敏原、遺傳因素所致，可以通過加強(qiáng)局部護(hù)理、調(diào)整心態(tài)、改善飲食、規(guī)避過敏原、應(yīng)用藥物等方式改善。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、局部刺激：
如果平時沒有做好耳朵后面的護(hù)理工作，局部長期處于潮濕的狀態(tài)，就容易增加患濕疹的風(fēng)險。建議平時做好耳朵后面皮膚的護(hù)理工作，保持皮膚清潔，每天使用溫水對局部進(jìn)行清洗，然后使用干凈的毛巾或洗臉巾，將局部殘留水分擦拭干凈，保持局部清爽。
2、精神緊張：
如果精神長期處于緊張的狀態(tài)下，會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，皮膚汗腺分泌增加，對局部不斷造成刺激，從而也會引起耳朵后面長濕疹。建議平時保持良好的心態(tài)，可以每天聽30分鐘左右的音樂，也可以通過散步以及聊天等方式來舒緩身心，避免不良情緒刺激。
3、不良飲食習(xí)慣：
若平時比較喜歡吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，或者是喜歡吃易過敏食物，比如魚蝦、芒果等，也可能會誘發(fā)耳朵后面長濕疹。建議及時調(diào)整飲食，應(yīng)以清淡為主，如小米粥、面條等，
4、遺傳因素：
經(jīng)臨床研究發(fā)現(xiàn)，濕疹的發(fā)生與遺傳因素也有一定關(guān)系。如果父母雙方或其中一方存在濕疹的情況，也可能會遺傳給下一代，導(dǎo)致其反復(fù)出現(xiàn)濕疹。患病后可以遵醫(yī)囑應(yīng)用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等藥物進(jìn)行治療。患者在應(yīng)用藥物時，應(yīng)遵醫(yī)囑選擇合適的盡量涂抹患處，然后利用指腹對局部按揉2~3分鐘，有助于藥效吸收。
5、接觸過敏原：
如果自身皮膚比較敏感，耳朵后面的皮膚長期接觸化纖物質(zhì)、柳絮等易過敏物質(zhì)，會導(dǎo)致局部皮膚毛細(xì)血管通透性增加，引起濕疹。建議平時注意規(guī)避過敏原，避免接觸易過敏物質(zhì)。
平時需要加強(qiáng)生活管理，合理搭配膳食，并且養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，對身體健康有益處。
