米飯嗆到氣管可以通過咳嗽、拍打后背、海姆立克急救、催吐、支氣管鏡異物取出術(shù)等方法排出，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、咳嗽：
如果吃米飯的時(shí)候狼吞虎咽，則容易導(dǎo)致嗆咳到氣管，此時(shí)可以進(jìn)行咳嗽，在咳嗽時(shí)，氣道內(nèi)會(huì)產(chǎn)生壓力性氣流，有助于將米飯咳出。
2、拍打后背：
可以用手掌心對(duì)患者后背部位輕輕拍打，這樣做能夠通過重力和震擊的方式幫助異物排出，但是拍打后背時(shí)需要注意力度適中，不宜力度過大。
3、海姆立克急救法：
如果米飯嗆到氣管后有明顯的呼吸急促現(xiàn)象，則可以進(jìn)行海姆立克急救法。其正確步驟是站在患者身后一手握拳，拇指一側(cè)頂住患者腹部，另一只手抓住拳頭，快速向上沖擊、壓迫患者腹部，這樣做可以通過擠壓上腹部產(chǎn)生強(qiáng)大氣流，幫助排出氣道內(nèi)的異物。
4、催吐：
也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用壓舌板刺激咽喉部位，這樣做也有利于嗆咳的米飯排出體外。
5、支氣管鏡異物取出術(shù)：
如果通過保守方式治療無效，并且患者出現(xiàn)持續(xù)性的呼吸困難、刺激性干咳，則可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行支氣管鏡異物取出術(shù)，該方式能夠在支氣管鏡的直視下，將氣管內(nèi)的米飯取出體外，從而發(fā)揮治療作用。術(shù)后三天內(nèi)需要保持清淡、易消化的飲食原則，以免延長恢復(fù)期。
日常生活中，無論吃哪種食物都需要細(xì)嚼慢咽，這樣做能一定程度上降低嗆咳現(xiàn)象的出現(xiàn)。
