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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65052次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 24379次

• 腦嘶嘶響失眠怎么辦？
  出現(xiàn)腦鳴，失眠，建議患者進(jìn)行如下的處理：首先，要注意排除器質(zhì)性疾病，建議患者完善顱腦核磁共振檢查，完善顱內(nèi)的血管檢查，比如顱腦CTA，檢查的目的是排除顱內(nèi)異常的占位，排除血管畸形，動(dòng)脈瘤，這些異常病變是可以導(dǎo)致腦鳴。第二，如果輔助檢查沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變，針對(duì)患者的失眠，腦鳴，可以采用苯二氮?類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，失眠改善以后，腦鳴一般也會(huì)好轉(zhuǎn)。第三，要學(xué)會(huì)放松心情，不要過(guò)多的去關(guān)注自己的腦鳴，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，這些患者平時(shí)可能有焦慮抑郁的情緒，也可以服用抗焦慮，抗抑郁的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-13 2365次

• 腦袋里面嘶嘶響失眠多夢(mèng)怎么辦？
  如果患者出現(xiàn)了這種情況建議要完善一下顱腦的影像學(xué)檢查，比如顱腦核磁共振，還有顱腦的血管檢查比如顱腦CTA、顱腦MRA等，完善這些檢查的目的是為了排除器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的腦鳴，有些血管畸形是可以引起腦鳴的，進(jìn)行這些檢查就可以相關(guān)的排除了。排除之后對(duì)于這種情況患者首先要做好心理的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于關(guān)注自己的失眠問(wèn)題和腦鳴的問(wèn)題，要進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，同時(shí)建議這種患者必要時(shí)可以服用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，對(duì)于腦鳴的改善，對(duì)于失眠多夢(mèng)都是有一定的效果，如果有明顯的焦慮抑郁情緒也可以用一些五羥色胺再攝取抑制劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-15 2837次

• 腦梗后失眠怎么辦
  腦梗死后以后如果出現(xiàn)失眠的情況，首先建議短時(shí)間之內(nèi)可以服用一些改善睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以取得很好的治療效果，但這類藥物不適合長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)對(duì)肝腎功能造成影響，另外很可能會(huì)形成藥物依賴，建議日常保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，睡覺前不要喝濃茶或者是喝咖啡，以免導(dǎo)致腦皮層過(guò)于興奮。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-08 2301次

• 失眠腦供血不足怎么辦
  病情分析：腦供血不足指的是大腦組織血液的供應(yīng)不足，導(dǎo)致腦供血不足的原因有很多，比如頸椎病、低血壓、微血栓等。患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、疲勞乏力、精神不集中等癥狀。意見建議：如果患者長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)失眠腦供血不足的癥狀，一定應(yīng)該引起重視。患者應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，查找病因，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療改善腦部血液循環(huán)。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-14 1301次

• 呼吸疾病會(huì)導(dǎo)致耳朵嘶嘶響嗎
  呼吸疾病通常是指呼吸道疾病，耳朵嘶嘶響也叫做耳鳴，呼吸道疾病一般會(huì)導(dǎo)致耳鳴，例如上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等。1、上呼吸道感染：發(fā)病原因可能跟受涼、細(xì)菌、病毒等因素有關(guān)，可引起鼻腔、咽或喉部的急性炎癥，臨床癥狀可表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等，有可能會(huì)引起頭暈、耳鳴等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次

• 腦鳴失眠怎么回事怎么辦
  患者腦鳴，失眠，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂、高血壓等引起的。1、植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)功能紊亂主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力過(guò)大、精神受到刺激等引起的，患病后會(huì)導(dǎo)致患者頭暈、四肢麻木、失眠健忘、心悸等，還可能會(huì)使患者出現(xiàn)腦鳴，失眠的癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服安神補(bǔ)腦液、棗仁安神液、百樂(lè)眠膠囊等藥物治療。2、高
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-21 992次