天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

孕婦可以吃乳鈣嗎

孕婦可以吃乳鈣。孕婦在懷孕期間鈣質最容易流失,也是最需要補充的,而乳鈣避免了對腸胃的刺激,又防止在補鈣的同時,吸入大量的有害重金屬,是防止鈣丟失的一種安全的有效補鈣制劑。

同時建議懷孕期間,多吃含鈣多的,或能促進鈣吸收的食物,例如奶類含鈣比較豐富,吸收也充分,動物肝臟,蛋黃,魚肉以及豆類含有豐富的維生素d,可促進鈣的吸收,但植物中的維生素d要經過紫外線照射,才能轉化為內源性維生素d才能被人體利用。如海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高,紫菜、菜花含高量也較豐富,孕婦可以適量的吃一些。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 克东县| 卓资县| 抚州市| 五寨县| 京山县| 万荣县| 巫溪县| 辽宁省| 亳州市| 鹤山市| 顺义区| 游戏| 新源县| 林西县| 怀宁县| 江源县| 新营市| 汾西县| 石屏县| 元江| 屯昌县| 六安市| 无为县| 蒲城县| 承德市| 繁昌县| 甘肃省| 登封市| 河西区| 吉首市| 沈阳市| 塔城市| 类乌齐县| 武功县| 贺州市| 玉屏| 咸阳市| 迁西县| 金华市| 清丰县| 西乌珠穆沁旗|