凍瘡的發(fā)生與氣溫、保暖、體質(zhì)密切相關(guān)，如果上一年，小孩兒生了凍瘡，就有可能小孩年年都生凍瘡，更要做好防護(hù)措施。
一、注意保暖防潮。在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護(hù)，出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等，潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此，應(yīng)該經(jīng)常保持服裝鞋襪干燥，還要注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過(guò)緊過(guò)小，以免影響血液循環(huán)。
二、冬季適當(dāng)增加孩子的戶外活動(dòng)，在可能的情況下，每天給小孩做局部皮膚按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡的發(fā)生，當(dāng)孩子從戶外回到戶內(nèi)時(shí)，受凍的部位不宜立刻烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
三，容易受凍的部位，可以涂油脂類護(hù)膚品，以保皮膚減少熱量散失。
四、平時(shí)可以多吃一些高熱量和富含維生素的食物，能夠增強(qiáng)暴露部位對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力，有利于預(yù)防孩子凍瘡的發(fā)生。
