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• 濕氣太重怎么排出來.

  濕氣是一個中醫名詞，主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導致胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病，纏綿難愈，需要及時采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3832次

• 脾濕氣太重有哪些表現

  在中醫理論中，濕氣是一種常見的病理因素，常因環境潮濕、飲食不節或脾胃功能失調導致。當濕氣困脾，脾胃運化功能受損，便會出現“脾濕氣重”的病理狀態。此類患者常表現為食欲不振、腹脹、大便黏滯或稀溏的表現，尤其晨起易腹瀉，甚至出現“便后沖不凈”的尷尬。濕氣困阻氣機，還易導致身體沉重、四肢乏力，仿佛被“濕布裹住”，舌苔厚膩發白有齒痕，伴有口苦口黏，亦是典型信號。調理脾濕需“標本兼治”。飲食上可多食薏米、赤小豆、冬瓜等利濕食材，避免生冷油膩加重負擔。藥物方面，可遵醫囑服用同仁堂參苓白術丸，其所含的人參擅補脾肺之氣；茯苓為利水滲濕、健脾助運之要藥；白術健脾益氣，燥濕利水；山藥補脾胃而益肺腎；蓮子既能補益脾胃又可澀腸止瀉；白扁豆補脾化濕；薏苡仁健脾利濕；砂仁化濕醒脾；桔梗可宣肺化痰止咳；炙甘草益氣和中，調和諸藥。諸藥經過合理配伍，可發揮補氣健脾、和胃滲濕的功效，適用于脾濕氣太重引起的不適癥狀。若伴有胃脘脹滿、噯氣反酸，可搭配張恒春香砂六君丸，其所含的木香、砂仁能行氣化濕、消脹和胃；若出現氣短懶言、久瀉脫肛，可搭配唐王補中益氣丸，其所含的黃芪、升麻配伍可升陽舉陷。日常還需保持環境干燥通風，適度運動如太極拳、瑜伽，以促進氣血運行。濕氣調理需耐心，配合飲食與作息調整，方能逐步恢復脾胃活力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2523次

• 舌頭紫色是怎么回事
  舌頭紫色的原因包括：一，食用顏色較深的飲料和食物時舌部表面的絲狀乳頭發生染色，舌體表面呈現紫色。在注意刷牙漱口后顏色能逐漸恢復正常。二，患者年幼時，舌部形成血管瘤，隨著生長發育瘤體不斷增大，覆蓋舌體，使舌頭形成紫色。三，患有先天性心臟病時，心肌缺血，血液循環發生障礙，常會出現口唇及舌部紫紺，需要采用藥物對癥治療，必要時手術。四，發生急性過敏反應時，舌部大量毛細血管會滲出血液，使舌頭呈現紫色，可以應用抗過敏藥物。
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  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2023-01-12 63175次

• 身體沉重是體內濕氣太重嗎
  身體沉重可能是體內濕氣太重，也可能是體內寒氣太重引起的。體內濕氣太重的患者，不僅會出現身體沉重的癥狀，還可能會出現精神不振，四肢酸脹，頭昏，頭重，胃脹腹脹，不想吃東西，食欲不振，大便稀溏不成形或者黏膩等癥狀。患者出現體內濕氣太重的情況，可以遵醫囑使用五苓散等藥物進行治療，一般能幫助患者緩解有濕氣太重所引起的癥狀。體內寒氣太重，也可能會出現身體沉重的情況，同時可能會伴有關節屈伸不利等癥狀。患者可以遵中醫醫師的醫囑，使用壯骨藥酒等藥物治療。此藥物是由多方劑復合而形成的，可總結為，“一酒一膠教三丸三膏多細料”為復方套方產品。方中所用的中藥材多達百種，且具有祛風散寒等功效，可以幫助患者排出體內的寒氣，緩解身體沉重的癥狀。如需用藥，或想了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:48”
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2022-08-02 3634次

• 舌頭紫色是怎么回事
  病情分析：舌頭發紫為體內淤血或者氣血不暢的信號，這種情況可能存在著氣滯血瘀的情況，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診。意見建議：首先要確診病情，中醫講究對癥施治，從根本上做針對性的治療，才能使病情盡快好轉，恢復健康，舌苔發紫雖然只是一種亞健康的癥狀表現，但是如果得不到有效的治療，也有可能引發更嚴重的疾病。
  郎江蓉 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-03-03 4102次

• 濕氣太重如何調理
  病情分析：濕氣太重是指體內或周圍環境中的濕氣積聚過多，導致身體出現不適或環境變得潮濕。濕氣過重可能導致一系列身體不適，如渾身倦怠、四肢沉重、疲乏無力、食欲不振、容易感到悶熱等。同時，濕氣重還會誘發皮膚病、呼吸系統問題和關節疼痛等健康問題。意見建議：1.保持良好的通風：保持室內通風，特別是廚房和衛生間等容易產生濕氣的地方。可以打開窗戶進行通風換氣，或者使用除濕機、空調等設備控制濕度。 2.控制濕度：在潮濕季節或環境中，可以使用除濕器等設備來減少濕度。此外，避免衣物、被褥長時間堆積濕氣，要及時晾曬和清潔。 3.合理飲食：濕氣重與飲食有關，避免食用過多寒涼、生冷、油膩和過甜的食物。建議增加攝入溫熱的食材，如姜、蔥、蒜等，有助于驅散濕氣。 4.適度運動：適量的運動可以促進血液循環和新陳代謝，有助于排出體內濕氣。選擇適合自己的運動方式，比如散步、瑜伽、太極等，堅持鍛煉。
  梁偉楠 主治醫師哈爾濱市第五醫院

  2023-11-09 2204次

• 汗皰疹是濕氣太重嗎
  一般情況下汗皰疹不是濕氣太重，需要及時就醫，了解具體的病因，積極配合醫生治療。濕氣太重是一種中醫說法，患病以后有可能會引起頭暈、肢體酸痛、倦怠、乏力、惡寒、發熱等，但是汗皰疹不屬于濕氣太重的表現。而且汗皰疹屬于西醫疾病，西醫中并不存在濕氣太重的說法。西醫認為汗皰疹的形成原因可能與皮膚過敏、環境過于潮
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-11-16 0次

• 頭發油是腎虛還是濕氣太重
  頭發油可能是腎虛，也有可能是濕氣太重，因為這兩種疾病都會引起頭發油，建議及時就醫。1、腎虛：腎虛主要與先天不足、精神因素、房事過多等因素相關，患病后會因身體失去濡養而出現失眠健忘、腰膝酸軟等癥狀，還有可能會因邪氣強盛、損傷陰液，造成頭發油。一般可以遵醫囑應用金匱腎氣丸、金鎖固精丸、五子衍宗丸等藥物治
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-05 0次