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左腓骨骨折飲食注意事項

左腓骨骨折患者飲食一般情況下需要注意清淡飲食、營養飲食、少食多餐等。

1、清淡飲食:

在病情沒有完全恢復期間,要盡量以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性的食物,吃辛辣刺激性的食物,很有可能會影響到病情恢復,比如可以吃一些小米粥、八寶粥、紫米粥等食物。

2、營養飲食:

在清淡飲食的同時,還需要保證營養食物的攝入,比如也可以搭配吃芹菜、菠菜、西紅柿等蔬菜一起吃,通常可以保證體內營養元素攝入均衡,避免體內營養元素過于單一。

3、少食多餐:

還需要保持少吃多餐,不可以暴飲暴食,暴飲暴食有可能會對腸胃造成負擔,甚至會引起腸胃系統疾病,不利于身體健康,也不利于身體恢復。

除了以上幾種注意事項,還需要注意不要吃涼食,平時也可以適當的吃一些水果,比如蘋果、櫻桃、香蕉雪梨、草莓等,對身體也有好處,在短時間內要盡量以臥床休息為主,不要劇烈運動,如果身體出現了其他異常,也要及時到醫院進行檢查,并且要保持積極向上的心態,不要太過焦慮。

以上內容僅供參考

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