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手不自覺的抖動可能是精神緊張、低血糖、植物神經紊亂等原因引起的。

1、精神緊張：

如果精神過度緊張、情緒激動，可能會導致交感神經興奮，引起手抖，同時可能還會伴有手心出汗等現象，此種情況一般屬于生理現象，無需特殊治療。通過調節情緒、放松心情即可得到緩解。

2、低血糖：

可能是饑餓、機體對糖吸收不良等因素引起，可能也會造成交感神經過度興奮，引起腎上腺激素分泌增多，表現出手抖、心慌、乏力、頭暈等癥狀。可以通過吃甜食改善，例如糖果、巧克力等，也可以在醫生指導下通過靜脈注射葡萄糖注射液治療，另外也可以使用醋酸潑尼松片、醋酸氫化可的松片等藥物治療。

3、植物神經紊亂：

可能是由多種因素引起的，例如心理社會因素、生物因素、遺傳因素等，會導致植物神經系統的平衡被打亂，造成各種各樣的功能障礙，臨床癥狀可表現為心慌、憋氣、胃脹、抽搐、煩熱等。可以遵醫囑使用維生素B1片、谷維素片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。

除以上原因外，還可能是突發性震顫、帕金森綜合征、癲癇等原因所致。具體可以到醫院做詳細檢查，明確病因后，進行針對性治療。

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