專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約1個(gè)）/天
慎食人群: 對(duì)火龍果過敏的人群、胃潰瘍患者
宜食原因: 火龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富，含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分，乳腺增生患者適量吃，不僅能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，輔助改善便秘，火龍果里面不含有激素成分，不會(huì)加重患者病情。
注意事項(xiàng): 火龍果建議剝皮后直接食用，但是不能暴飲暴食，以免出現(xiàn)腹瀉。
正文:
乳腺增生患者可適量吃火龍果。
建議用量：100g（約1個(gè)）/天。
乳腺增生患者日常需要進(jìn)食清淡的食物，有助于維持健康?；瘕埞麪I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富，含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分，乳腺增生患者適量吃，不僅能為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，輔助改善便秘，火龍果里面不含有激素成分，通常不會(huì)加重患者病情。
火龍果建議剝皮后直接食用，但是不能暴飲暴食，以免出現(xiàn)腹瀉。如果自身屬于對(duì)于火龍果過敏的人群，不建議食用，容易出現(xiàn)過敏癥狀，比如皮膚瘙癢、紅腫等，火龍果含有膳食纖維比較豐富，會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)，不建議胃潰瘍患者吃，避免導(dǎo)致癥狀加重。
乳腺增生患者在平時(shí)生活中也需要保持心情愉悅，避免過度焦慮，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式改善，比如聽音樂、畫畫、跳舞等。
