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腎結石和膽結石飲食要注意什么

腎結石和膽結石患者需特別注意飲食,以減少結石形成和促進康復。以下為飲食上的五點關鍵建議,旨在幫助患者合理調整飲食習慣。

1、增加水分攝入

充足的水分攝入對預防結石形成至關重要。多喝水可稀釋尿液中的礦物質,降低結石形成風險。

2、限制高鹽食品

高鹽飲食可能導致尿鈣排泄增加,增加腎結石風險。應避免腌制食品、咸魚等高鹽食物。

3、減少草酸攝入

草酸是腎結石的主要成分之一,應減少攝入富含草酸的食物,如菠菜、甜菜根、巧克力等。

4、低脂低膽固醇飲食

膽結石患者應減少高脂高膽固醇食物的攝入,如動物內臟、蛋黃、肥肉等,多吃新鮮蔬果。

5、適量攝入含鈣食物

適量鈣質攝入有助于預防結石,但過量可能增加風險。建議適量食用牛奶、豆制品等含鈣食物。

治療過程中,醫生可能推薦藥物幫助溶解結石或預防結石形成。患者在遵循飲食建議的同時,應遵醫囑按時服藥,以達到最佳治療效果。

以上內容僅供參考

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