備孕期間不建議吸煙，即便是一天抽一根也不可以。
1、影響卵子與精子質(zhì)量煙草中的有害物質(zhì)會損害生殖細(xì)胞，降低卵子和精子的質(zhì)量，從而增加不孕不育的風(fēng)險，即便受孕，也可能影響胚胎的發(fā)育。
2、增加早期流產(chǎn)風(fēng)險研究顯示，吸煙女性早期流產(chǎn)的概率顯著高于非吸煙女性。煙草中的尼古丁和其他化學(xué)物質(zhì)會干擾胚胎的著床和發(fā)育。
3、導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常孕期吸煙與胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、低出生體重以及多種先天性畸形（如唇裂、腭裂）的風(fēng)險增加密切相關(guān)。
4、誘發(fā)妊娠期并發(fā)癥吸煙孕婦更易出現(xiàn)妊娠期高血壓、前置胎盤等嚴(yán)重并發(fā)癥，對母嬰健康構(gòu)成威脅。
5、藥物相互作用風(fēng)險備孕及孕期可能需要服用葉酸、鐵劑等補(bǔ)充劑或治療性藥物，吸煙可能影響這些藥物的吸收和代謝，降低藥效或增加藥物副作用的風(fēng)險。
綜上所述，備孕期間應(yīng)堅決戒煙，以確保母嬰健康，減少不良妊娠結(jié)局的發(fā)生。同時，也應(yīng)避免暴露于二手煙環(huán)境中，創(chuàng)造一個良好的備孕和孕育環(huán)境。
