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為你推薦

• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風，降低癌癥的發病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產生嬰兒壞血病。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 114573次

• 維生素b2的作用及功能

  維生素B2又稱核黃素，是機體中許多酶系統的重要輔基的組成成分，主要為參與機體的組織和能量代謝，促進生長發育。維生素B2不僅自身還和其它物質相互作用，參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝，可提高機體對蛋白質的利用率，促進生長發育。維生素B2是機體組織代謝和修復的必須營養素。它能強化肝功能、調節腎上腺素的分泌，具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 162550次

• 睡前吃維生素c每天一片
  維生素c是一種抗氧化劑，在生物氧化及還原過程和細胞呼吸中起重要作用。維生素C參與氨基酸代謝、神經遞質的合成、膠原蛋白和組織細胞間質的合成，同時具有降低毛細血管的通透性、刺激凝血功能、增加對感染的抵抗作用，并參與解毒功能，還有抗組胺及阻止致癌物質生成，有利于傷口愈合，膠原蛋白合成的作用。通常用于補充營養及治療壞血癥，牙齦腫痛、牙齦出血以及用于各種急慢性傳染病或者其他疾病以增加抵抗力。病后恢復期，創傷愈合期的輔助治療，也可用于過敏性疾病的輔助治療。健康人群適合補充維生素c，對于維持身體健康、預防疾病、抗衰老將起到極大的作用。現在就來看一下維生素c是睡前吃好還是什么時間吃好，維生素c應該飯后服用，飯后吃有利于吸收，維生素c最好是早餐或午餐后吃，大家都知道水果是早上吃金中午吃銀，維生素c也是一樣，特別是一些從天然水果中提取的維生素系產品，更需要著早飯或者是中午吃效果才會好。在睡前服用效果也是不錯，由于睡覺利用的能量比較少，所以可以將維生素c很好的利用起來，所以晚上吃也是效果比較好。
  語音時長 2:08”
  李巖 主管藥師海城市中醫院

  2018-10-31 14812次

• 維生素b2可以每天吃嗎
  維生素b2又叫核黃素。維生素b2，如果缺乏，會導致機體出現一系列反應，有可能會影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。表現為口、眼、外生殖器出現炎癥，口角炎、唇炎、舌炎、眼炎以及陰囊炎等。一般情況下，如果是缺乏維生素b2的，應該進行適當的補充。但是如果平時都是正常的，那一般不需要特殊的補充。維生素b2，如果每天都吃，就可能會導致維生素b2的用量過大。當然，維生素b2在臨床應用當中，不會產生明顯的不良反應。只是欠缺的時候有可能會出現一些表現。一般情況下，并不是所有的人群都需要口服維生素b2。妊娠中晚期的女性、哺乳期女性、不經常吃肉的人群、長期的精神緊張，另外有潰瘍性疾病、糖尿病的患者，就建議應用維生素b2，適當的補充。如果過量，有可能會導致瘙癢、流鼻血、燒灼感的表現，所以不能夠每天都吃維生素b2。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-16 94733次

• 維生素b2可以每天吃嗎
  維生素b2，是人體生長發育中需要的一種維生素，也叫核黃素，臨床上常常用于防治口角炎、舌炎、陰囊炎或者結膜炎。我們日常生活中注意合理飲食搭配。基本上能滿足身體對維生素的需求，不要每天補充。如果是應用治療一些疾病或者維生素b2缺乏癥，可以每天服用。但是，也不要太長期應用，或者一次用量過大。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-19 8309次

• 維生素b2可以長期吃嗎
  病情分析：維生素b2沒有必要長期服用，維生素b2是一種水溶性的維生素。如果長期維生素攝入不足，可以引起蛋白質，糖類以及脂肪代謝出現異常。維生素b2可以保護皮膚毛囊，消除口舌炎癥，還能增進視力。但是如果長期過量服用，可以引起類似甲狀腺功能亢進的癥狀。意見建議：如果存在維生素b2缺乏，需要在醫生的指導下，按照推薦劑量服用，不可長期過量服用。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-22 16106次

• 維生素b2每天一片能長期吃嗎
  維生素B2每天一片一般不能長期吃。維生素B2是促進人體氧化還原關鍵的物質之一，在體內發揮很大的作用，可以有效的防治偏頭痛、冠心病。如果缺乏時孩子可能會出現口角炎、舌炎、結膜炎、口腔炎、皮膚干燥，但因為維生素B2畢竟是藥物，不宜長期使用，推薦每天的最大攝入量非常少。如果攝入過多，可能會出現皮膚瘙癢、麻
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-22 118次

• 維生素b2每天一片能長期吃嗎
  維生素B2，作為B族維生素的重要成員，對于維持人體正常生理功能至關重要。然而，關于每天一片維生素B2是否能長期服用的問題，我們需要從多個角度進行審慎分析。首先，維生素B2在人體內起著促進氧化還原反應的關鍵作用，有助于能量代謝和細胞生長。但正
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-24 0次