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• 吃點油膩的東西就拉肚子是怎么回事

  吃點油膩的東西就拉肚子，這其實是腸胃在向你發出“求救信號”。油膩食物脂肪含量高，咱們腸胃要是消化功能弱，就沒辦法好好分解這些脂肪，食物殘渣就會刺激腸道，讓腸道蠕動加快，結果就是拉肚子。很多人腸胃里的消化酶分泌不足，尤其是脂肪酶，對脂肪的分解能力不夠，一遇到油膩食物就“招架不住”。而且，長期飲食不規律、暴飲暴食，也會讓腸胃變得脆弱，更容易出現這種情況。想改善這種情況，消化酶片能幫上大忙。它里面含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶和酒曲蛋白酶，能精準分解食物中的脂肪、蛋白質和碳水化合物。尤其是脂肪酶，專門對付油膩食物，讓脂肪被充分分解，減輕腸道負擔。平時吃飯盡量清淡點，別太油膩，多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜湯、清蒸魚。平時也可以適當運動，促進腸胃蠕動和消化。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:02
  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-07-15 852次

• 每次吃點辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點辣椒就腹瀉的習慣，就盡量避免進食辣椒，因為長期的反復的刺激性飲食，會導致腸胃的不適。另外如果實在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點牛奶，因為牛奶的蛋白質可以在胃腸道形成保護膜，減少辣椒本身對胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時候，可以喝一點白粥來減少對胃腸道的刺激。如果反復多次吃辣椒都出現拉肚子，就不要再繼續進食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個情況有關：第一是胃腸道不能適應辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現肚子痛、拉肚子，因為辣椒刺激了胃腸的蠕動。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導致了胃腸功能紊亂、腸蠕動增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態，再過多的攝入就會出現腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會刺激腸道出現腹瀉。

  

  01:48
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 4138次

• 吃點涼的就拉肚子怎么回事
  吃點涼的就拉肚子考慮是脾胃虛弱引起的癥狀，這樣的情況下建議對癥治療。可以服用固本益腸丸、健脾益腸丸、補脾益腸丸等藥物治療。平時要注意飲食方面的調養，避免吃一些生冷油膩辛辣、刺激性的食物要注意少食多餐、細嚼慢咽。可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，要避免暴飲暴食。平時要適當的鍛煉身體能夠增強體質促進腸胃蠕動，也可吃一些新鮮的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果，要記得少量的吃，不能過多。平時要注意多休息避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時要保持心情舒暢情緒要穩定。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-29 22504次

• 吃點東西就拉肚子是怎么回事
  吃點東西就拉肚子考慮是胃腸不好導致的，所以要注意。一般考慮是胃腸炎的可能，這種情況可以吃點奧美拉唑腸溶片或者是吃點氟哌酸是有效果的。平時也要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質，半流質食物為主。平時要注意少食多餐，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖。平時要忌煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，注意多休息，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:20”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 38028次

• 吃點涼的就拉肚子怎么回事
  病情分析：這種情況可能為腸易激綜合征。如果患者每次吃涼的東西都會出現腹瀉的癥狀，而正常進食時不會出現腹瀉，這種情況為腸易激綜合征可能性大，是由于進食涼的食物刺激腸道，引起了腸道蠕動加快，從而導致了腹瀉的癥狀。意見建議：建議這類患者避免進食涼的食物，同時避免進食其他辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免吸煙、飲酒，避免熬夜勞累，避免加重腹瀉癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-06-24 1703次

• 一吃點涼東西就拉肚子是怎么回事
  病情分析：出現這種情況，可能是由于胃腸道消化功能不良，腸道菌群失調，腸易激綜合征引起的。當吃涼的東西時，會刺激腸道引起腸蠕動增快、分泌增加，而出現拉肚子。意見建議：要注意腹部保暖，吃清淡、易消化的食物，不吃生冷、不潔、辛辣刺激性的食物。可以口服改善胃腸消化功能、調整腸道菌群的藥物，如整腸生、金雙歧治療。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-20 2602次

• 吃點涼的就拉肚子怎么回事
  吃點涼的就拉肚子考慮是脾胃虛弱引起的癥狀，這樣的情況下建議對癥治療。可以服用固本益腸丸、健脾益腸丸、補脾益腸丸等藥物治療。平時要注意飲食方面的調養，避免吃一些生冷油膩辛辣、刺激性的食物要注意少食多餐、細嚼慢咽。可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，要避免暴飲暴食。平時要適當的鍛煉身體能
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 504次

• 吃點涼東西就拉肚子怎么回事
  拉肚子一般是指腹瀉，吃點涼東西就腹瀉可能是食物刺激、功能性消化不良、急性胃腸炎、潰瘍性結腸炎、腸息肉等原因引起的，需要根據發病原因進行治療。1、食物刺激：涼東西容易對胃腸黏膜造成刺激，會導致消化功能減弱，從而出現吃點涼東西就腹瀉的癥狀，可以適當的喝一些溫開水，減少對胃黏膜的刺激，能夠使癥狀改善。2、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-06 0次