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• 經(jīng)常不吃飯會消耗腎精嗎

  經(jīng)常不吃飯是會消耗腎精的，經(jīng)常不吃飯會影響人的消化功能，從而引起脾陽虛等問題。中醫(yī)上講，腎主藏精，精氣充盈依賴于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng)，而脾主運(yùn)化，需要腎精的溫煦和化生，二者是相互依賴、相輔相成的，若脾腎陽虛則無法固精養(yǎng)精，所以經(jīng)常不吃飯是會在一定程度上消耗腎精的。想要補(bǔ)腎精在生活中僅單獨(dú)補(bǔ)脾或者是補(bǔ)腎都是不行的，脾腎雙補(bǔ)才能剛好的固精、填精，補(bǔ)脾腎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中成藥固精補(bǔ)腎丸，該藥物可以固精養(yǎng)精、固養(yǎng)結(jié)合、補(bǔ)腎健脾，從而達(dá)到脾腎雙補(bǔ)的效果。想要使腎精更加充足，平時可以食用一些補(bǔ)益腎精的食物，如核桃、板栗、燕窩、黑芝麻、黑桑葚等，或者是通過艾灸調(diào)理，常用的穴位有關(guān)元穴、神闕穴、天樞穴、命門穴等。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-29 5498次

• 不吃飯能減肥嗎

  適當(dāng)?shù)目刂骑嬍硨p肥是有所幫助的，但是過度的節(jié)食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠且對肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)最小的能量來源。人體大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當(dāng)減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養(yǎng)。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質(zhì)，但蛋白質(zhì)攝入過多，超過人體需要，亦可轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ妫黾芋w重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運(yùn)動，才可穩(wěn)定的減輕體重。

  

  01:35
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4214次

• 不吃飯會消耗脂肪嗎
  人體能量的消耗先是人身體里面儲存的糖，一般通過肝臟儲存的糖進(jìn)行代謝。如果糖原被消耗，再就開始消耗脂肪，如果脂肪消耗完畢，那么會開始消耗蛋白質(zhì)。如果時間過長不吃飯，糖原被消耗完畢，這時是會消耗脂肪的。有些人通過不吃飯的方式來起到減肥的效果，這是不健康。建議健康減肥，是限制飲食，給予低鹽低脂的食物，但絕不是斷食不吃飯。并且需要強(qiáng)調(diào)要進(jìn)行有氧運(yùn)動，及每周3到4次，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動，來消耗糖原脂肪，而不是通過不吃飯來消耗脂肪。
  語音時長 1:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-15 32790次

• 脂肪肝不吃飯能好嗎
  脂肪肝不吃飯這種做法是錯誤的。脂肪肝通過積極的治療可以徹底根治，但是要進(jìn)行正規(guī)的治療，不能采用各種偏方進(jìn)行治療。一般來說最關(guān)鍵的治療就是改善生活方式，要控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，控制體重。其中控制飲食總量并不是說不能吃飯，只是說要注意控制整個的飲食的總體水平，包括飯量，菜量，以及各種含有熱量的食物的總量，要注意合理的分配三餐，要根據(jù)個人體重和體力活動情況判斷整體的熱量水平，要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃動物的內(nèi)臟，避免吃高熱量的食物。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-18 3266次

• 不吃飯會消耗脂肪嗎
  如果不吃飯會消耗脂肪的，但是如果不吃飯，首先消耗的是身體的葡萄糖，在開始消耗脂肪以前，人就會出現(xiàn)乏力虛弱的感覺，而且容易出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。所以通過禁食進(jìn)行減肥是不科學(xué)的，對身體是有損傷的，如果想減肥的話，一定要科學(xué)減肥。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-04 8807次

• 經(jīng)常不吃飯會消耗腎精嗎
  病情分析：經(jīng)常不吃飯一般不會消耗腎精，但有可能會導(dǎo)致腎精的生成不足，所以還是要規(guī)律吃飯的。腎精是指腎所藏先天之精和后天之精的總稱。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，如果經(jīng)常不吃飯會影響水谷精微的化生，就會導(dǎo)致腎精生成減少。意見建議：如果有腎精不足的情況就可能會導(dǎo)致發(fā)育遲緩、性功能減退、早衰等，對患者的影響是比較大的，要積極進(jìn)行治療。患者可以使用補(bǔ)腎精、固腎精的藥物，比如固精補(bǔ)腎丸，能夠補(bǔ)腎精、固腎精、通腎絡(luò)，對改善腎精不足是很有好處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-12-08 1601次

• 不吃飯運(yùn)動消耗的是脂肪還是肌肉
  在不吃飯的情況下進(jìn)行運(yùn)動，身體所消耗的能量來源是一個復(fù)雜的問題，它涉及到多個因素，不吃飯運(yùn)動時身體首先會消耗糖分，隨后是脂肪，而在長時間缺乏能量補(bǔ)給的情況下，肌肉也可能被分解以提供能量。當(dāng)人體進(jìn)行運(yùn)動時，最先被消耗的是存儲在肌肉和肝臟中的糖
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 不吃飯會消耗脂肪嗎
  人體能量的消耗先是人身體里面儲存的糖，一般通過肝臟儲存的糖進(jìn)行代謝。如果糖原被消耗，再就開始消耗脂肪，如果脂肪消耗完畢，那么會開始消耗蛋白質(zhì)。如果時間過長不吃飯，糖原被消耗完畢，這時是會消耗脂肪的。有些人通過不吃飯的方式來起到減肥的效果，這是不健康。建議健康減肥，是限制飲食，給予低鹽低脂的食物，但絕
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 1440次