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低鈉鹽孕婦可以吃嗎

低鈉鹽孕婦可以吃,低鈉鹽不會造成孕婦攝入過多鹽分,另外,還可以保證孕婦每天吃足夠的鹽分,維持自身和胎兒的所需量,降低了高血壓等的形成。

孕婦在日常飲食上除了選擇富含營養的食物外,也要做到低鈉飲食和清淡飲食,少吃腌制類和燒烤類的食物,還應該保證休息時間的充足。

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