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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡又貍谔幍某鲅Ａ硗庥屑毙孕哪X血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡屓说钠は鲁溲瑫龠M(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 13081次

• 樹脂材料補(bǔ)牙的好處和壞處

  樹脂材料在臨床上是常用材料，肯定有很多好處，第一是對牙體預(yù)備沒有很嚴(yán)格要求，對洞型也沒有過高的要求，因?yàn)橛泻芎玫酿そ有浴５诙菑?qiáng)度非常好，納米樹脂的強(qiáng)度，包括后牙樹脂都非常的好。第三是顏色非常美觀。樹脂材料補(bǔ)牙的缺點(diǎn)：第一是樹脂在凝固時有微收縮，微收縮會導(dǎo)致微滲漏，可以在臨床操作技術(shù)上進(jìn)行彌補(bǔ)，有專門的操作技術(shù)彌補(bǔ)微滲漏。第二是顏色，時間久了會變色。

  

  01:08
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-09 5453次

• 吃香蕉減肥的好處和壞處
  首先，香蕉具有潤腸通便的作用，這個時候可以幫助我們體內(nèi)排出多余的毒素，對于減肥是有很多好處，但是香蕉的熱量也是比較高，如果適量的吃一些香蕉進(jìn)行減肥還是比較好，但是如果香蕉吃多了，熱量也是會超過體內(nèi)的消耗，這個時候?qū)τ跍p肥也是沒有什么好處。另外，香蕉具有降血壓的作用，可以使人體的血壓得到平穩(wěn)的下降，尤其是吃一些香蕉牛奶，降壓的效果還是比較好，另外香蕉含有比較多的鉀離子，還具有軟化血管的作用。但是香蕉也是有一些壞處，不能空腹吃香蕉，因?yàn)榭崭钩韵憬稌ξ杆岬姆置诓焕€可以因?yàn)闋I養(yǎng)攝入過于單一造成貧血的現(xiàn)象，所以吃香蕉減肥應(yīng)該適量的吃一些香蕉，不能夠多吃，也不能只吃香蕉。
  語音時長 1:16”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-02 20366次

• 獻(xiàn)血的好處和壞處
  首先，獻(xiàn)血是一個社會的公益性問題，是健康的成年人應(yīng)該擔(dān)負(fù)的一種社會責(zé)任，所以對于獻(xiàn)血有一些小常識。對于人們可能恐懼就是獻(xiàn)血對身體不利，其實(shí)有些人覺得獻(xiàn)血之后體內(nèi)還會有一些新的血液產(chǎn)生，這樣對身體的健康更好，而有些人覺得獻(xiàn)血不太安全。首先，獻(xiàn)血的好處：第一，它可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。第二，獻(xiàn)血可以提高造血功能。第三，經(jīng)常獻(xiàn)血有助于降低血脂，對于血稠的一些患者，可以降低動脈硬化的隱患。另外，定期的獻(xiàn)血還可以預(yù)防心臟性疾病，減少癌病的發(fā)病率。同時適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血還有益于長壽。對于獻(xiàn)血的一些壞處可能就是，由于獻(xiàn)血造成的血管創(chuàng)傷，發(fā)生不可知的外力擠壓下，有可能造成血管破裂。另外，可能出現(xiàn)一過性的反應(yīng)遲鈍，思維敏捷性降低的情況，但是大部分患者都能夠得到緩解的。
  語音時長 1:43”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-03 133083次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養(yǎng)生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風(fēng)寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 126632次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化食物。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5604次

• 長期喝香蕉牛奶的好處和壞處
  長期喝香蕉牛奶有補(bǔ)鈣、潤腸通便、提供能量等好處，而壞處是有可能會引起肥胖、出現(xiàn)體內(nèi)血糖值升高等。香蕉牛奶中通常含有豐富的鈣，長期喝香蕉牛奶，可以有效的起到補(bǔ)鈣的作用，從而促進(jìn)骨骼發(fā)育。并且香蕉中含有豐富的膳食纖維，其通常可以達(dá)到促進(jìn)腸胃蠕動的作用，也就會達(dá)到潤腸通便的效果。同時香蕉牛奶中還含有鉀元素
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-04 1650次

• 長期喝香蕉牛奶的好處和壞處
  香蕉牛奶作為營養(yǎng)豐富的飲品，受到許多人的喜愛。長期適量飲用，確實(shí)能帶來不少好處，如補(bǔ)鈣、潤腸通便和提供能量。然而，過量飲用也可能帶來一些健康問題。首先，香蕉牛奶中富含的鈣質(zhì)有助于骨骼發(fā)育和維護(hù)骨骼健康。同時，香蕉中的膳食纖維能有效促進(jìn)腸道蠕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次