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• 生理期痛經怎么辦

  幾乎所有的女性都歷經過不同程度的痛經，出現小腹冷痛、下墜的感覺。出現痛經，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經來潮時就開始服用，連續服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經癥狀外，還可以緩解經前期及月經期間的頭痛、水腫等不適，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 38118次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因為在生理期的身體處于相對容易出血的狀態，這時打水光針出血會比平時更多，針眼恢復的會比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時，也是不建議打水光針的，因為炎癥性的病灶，會引起整個面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因為這些藥物也有加速出血的作用。

  

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  李潔 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-06 5463次

• 生理期能吃阿膠嗎
  阿膠是一種中藥，一般來說生理期吃阿膠對女性身體有負面影響，所以生理期通常不能吃阿膠，阿膠味甘，性平，具有安神，活血補血，滋陰潤肺等作用，可以緩解心煩失眠，肺陰虛燥咳，貧血等病癥。一般情況下，生理期不能吃阿膠，因為女性生理期時陰血下泄，陽氣偏旺，而阿膠具有活血，補血等作用，吃阿膠可能會加重女性的身體負擔，還會影響經血排出，可能會造成經血阻塞在體內，導致女性內分泌失調，需要注意的是，女性生理期也不能吃具有止血作用的藥物，避免影響月經。
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  沙娜 副主任醫師中國人民解放軍第960醫院

  2022-10-09 2094次

• 生理期頭痛
  一，姜水泡腳，泡腳能夠促進體內血液循環，姜水也有散寒的作用，女性可以準備一個大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調節緊張的神經，活血通絡，改善睡眠質量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當運動，運動可以幫助女性排解緊張與壓力，是預防輕度經期偏頭痛的有效方法之一，如果經期偏頭痛劇烈，則不宜運動，否則會加劇疼痛。除運動外，陽光對預防和消除經期偏頭痛有很好的效果，那是因為人體吸收食物中鈣質的能力與維生素d有關，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應當避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應該盡快用吹風機吹干頭發，經期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 9071次

• 生理期能吃西瓜嗎
  生理期可以吃西瓜，但從冰箱里拿出來的不能吃，常溫的可以吃，但少吃點，不能吃太多，并注意經期保暖，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，飲食營養均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規律，保持外陰清潔。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-09 4403次

• 生理期能吃香蕉嗎
  香蕉性涼，且有收澀的作用，所以經期最好不要吃，或者少吃，不然容易引起經血留滯，排出不暢。同時經期注意少吃具有活血作用的食物藥物，如桂圓，當歸等，以免引起經血過多。禁食冷飲。注意保暖，尤其腳部不要受涼。
  王麗云 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-11 3001次

• 生理期能吃桑葚嗎
  生理期臨床上指月經期，月經期女性通常能吃桑葚，適量吃對身體健康有益處。桑葚富含多種營養成分，如維生素C、維生素E、花青素、礦物質等。在月經期間，女性身體需要補充營養來維持正常的生理功能，適量食用桑葚可以提供這些營養物質。此外，桑葚酸甜可口，其中含有果酸，通常能夠促進消化液分泌，有利于提高食欲，也可以
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 生理期能吃桑葚嗎
  生理期，也就是女性月經期，是女性生理周期中的一個重要階段。在這期間，飲食的選擇對女性的身體健康尤為重要。桑葚，作為一種營養豐富的水果，生理期女性是可以適量食用的。桑葚含有豐富的營養成分，如維生素、礦物質、氨基酸等，這些成分對女性身體有很好的
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-18 0次