老年人血脂高可以通過吃藥物和食物來降低血脂。
老年人血脂高吃什么好
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-264536次
口服藥物：常用的降血脂藥主要包括他汀類、煙酸類、貝特類三種，每種藥都有各自的特點和種類及其特點。他汀類藥物是治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥的藥物，主要有瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片等；鹽酸類藥物是升高高密度脂蛋白膽固醇效果最好的藥物，主要有煙酸片、煙酸肌醇酯片等；貝特類藥物也是目前應用較廣的一類調(diào)脂藥，是降甘油三酯效果最好的降脂藥物，主要有氯貝丁酯膠囊、益多酯片等。
食物：維生素C具有降低血脂作用，水果中含有大量維生素C及水份，如：橙子、火龍果、獼猴桃等；大豆類等食物中都富含蛋白質(zhì)和卵磷脂，能夠降低血液黏稠度，預防高血脂，此類食物如：黃豆、綠豆等；類黃酮可以通過抑制體內(nèi)低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用，常見食物如：蘋果、藍莓、山楂等。
老年人可根據(jù)自身情況選取食物并結(jié)合醫(yī)生指導選用特點藥物，日常生活中保持低鹽、低脂的清淡飲食習慣以及大量飲水，這有助于于稀釋血液稠度。
以上內(nèi)容僅供參考
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尿酸高血脂高吃什么好那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說為了預防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。
01:38
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 11129次
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老年人補血補氣吃什么好可以口服補氣養(yǎng)血口服液，阿膠補血顆粒、人參歸脾丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等，對老年人氣血不足都有很好治療效果，而且療效都非常好。老年人進行補氣養(yǎng)血的調(diào)理，對老年人防病治病，預防感冒，預防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛，消耗過大，所以容易出現(xiàn)氣血不足。一旦身體出現(xiàn)頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現(xiàn)，要考慮氣血不足。
01:23
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-25 7568次
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老年人血脂高怎么調(diào)理老年人血脂增高，有可能是會誘發(fā)冠心病、心肌梗塞，腦梗塞這一類心腦血管疾病，所以老年人出現(xiàn)血脂增高的話，首先要進行飲食的調(diào)理。第一，不要吃高膽固醇的食物，大家都知道膽固醇攝入過多的話，會導致體內(nèi)膽固醇含量增加，而膽固醇是參與動脈粥樣硬化的重要因素之一。在日常生活中，富含高膽固醇的食物，主要有動物的內(nèi)臟、蛋黃、魚類，這些食物盡量少吃。第二、高脂肪的食物也不要吃，高血脂它本身就是因為脂肪在體內(nèi)堆積，無法代謝而導致了體內(nèi)血脂的不斷增加。所以，如果再攝入高脂肪的食物，那么體內(nèi)的血脂就會不斷上升。常見高脂肪的食物，有肥肉、奶油、花生這些食物。第三、高糖類的食物也盡量少吃，體力多余的糖分會轉(zhuǎn)換成甘油三酯儲存起來，所以說也要盡量少吃高糖的食物。另外，要進行適當?shù)倪\動，控制體重，這樣血脂才能夠緩慢的下降，如果通過控制飲食以及增加運動，血脂仍然較高，就需要科學規(guī)范的應用降脂藥物進行治療。語音時長 2:04”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-15 9412次
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老年人肥胖就會血脂高嗎老年人肥胖通常伴隨血脂升高，肥胖的人不僅體內(nèi)脂肪組織增加而且血液中脂質(zhì)也明顯增加，尤其是甘油三酯、游離脂肪酸和膽固醇水平，多高出正常系指代謝異常。肥胖者血脂升高可能與以下因素有關：一，飲食因素，這是最為常見也是最重要的因素，肥胖者禁食總熱能長超過自身所需，而且其中脂類食物比例增加，可造成脂肪堆積和血脂升高。二，遺產(chǎn)因素，有家族遺傳傾向的肥胖者常同時伴有脂質(zhì)代謝方面的異常，甚至該家族中體重正常者亦可有高血癥。三，內(nèi)分泌代謝因素，肥胖者常存在胰島素抵抗及其他代謝紊亂，肥胖者通過改變生活方式，加強運動，減少碳水化合物、大米、面食、糖等攝入量，高脂血癥便可減輕甚至使血脂恢復正常，體重下降對血脂、甘油三酯水平的影響尤為明顯，所以說肥胖者控制飲食，減輕體重是十分必要的。語音時長 1:34”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-12-03 1557次
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老年人高血脂吃什么好病情分析：老年人高血脂可以攝入一些苦瓜、西蘭花、芹菜、黃瓜、洋蔥、木耳，具有一定降血脂的效果。平時應減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物。老年人血脂高應按時服用降脂藥物，比如洛伐他汀、阿托伐他汀等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：高血脂的老人在平時也要調(diào)理好飲食和生活規(guī)律，盡量將血脂控制在正常水平內(nèi)，能夠減少心血管疾病的發(fā)病率。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-15 1003次
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血脂高吃什么好降血脂的食物有苦蕎，含有蘆丁亞油酸，黃酮等成分，能起到防止人體血清膽固醇在血管壁沉積的作用，不但可以降低血壓，而且還能讓血管恢復彈性，減少中風的概率，決明子，中含有大黃素葡萄糖苷，大黃素有降低膽固醇，降血脂，降血壓及強心的作用。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2018-11-13 12802次
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老年人血脂高吃什么好隨著年齡的增長，老年人容易出現(xiàn)血脂高的情況，這對健康構(gòu)成潛在威脅。血脂高可能增加心腦血管疾病的風險，因此，合理的飲食習慣對于控制血脂至關重要。對于血脂高的老年人，飲食上應首選低脂、低糖、高纖維的食物。新鮮蔬菜和水果富含纖維素，能夠幫助降低血
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-12 0次
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老年人血脂高怎么調(diào)理老年人血脂高是一個常見的健康問題，但通過合理的調(diào)理，可以有效控制血脂水平。以下是一些建議來幫助老年人調(diào)理高血脂：首先，合理飲食是關鍵。老年人應該減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，多食用富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果和橄欖油。同時，增加膳食纖
2025-06-09 0次
