鈣片和什么一起吃容易吸收
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-05-3015675次
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鈣片和什么不能一起吃鈣片和牛奶、菠菜以及大量富含膳食纖維素的食物不能一起吃，牛奶和鈣片一起吃，容易引起腸道反應，而菠菜里面含有大量的草酸，與鈣片一起服用，在腸道中容易形成不可溶性的沉淀，不利于吸收。同時，碳酸飲料、咖啡、漢堡包也不能一起吃，尤其是兒童在平時盡量少吃這些食物，兒童缺鈣可多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病，常見的包括雞蛋、瘦肉、紫菜、海帶以及豆制品等，但是這些食物吸收攝入慢。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，既含有碳酸鈣又有維生素D，可以促進骨骼、牙齒的發育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，服用鈣片后可以進行戶外活動，加強體育鍛煉，多曬太陽，促進鈣的吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 19520次
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鈣片和蝦一起吃會中毒鈣片和蝦一起吃是不會中毒的，蝦的營養價值極高，主要含有蛋白質、氨基酸、脂肪、礦物質、維生素；食療具有助消化，通乳，預防高血壓的功效；一般人群均可食用，特別適合中老年人、孕婦及高血壓患者；但是注意宿疾者，正值上火之時不宜使用；患有過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作的過敏性皮炎的老年人不宜使用；蝦為風火之物，所以患有皮膚疥癬者忌服。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-24 24043次
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鈣片和什么一起吃容易吸收鈣片和維生素D同時服用，更容易吸收一些，因為維生素D可以促進鈣的吸收，有利于藥效的發揮。臨床常見的鈣的制劑均為復方制劑，如碳酸鈣D3咀嚼片，該藥的主要成分就是碳酸鈣和維生素D3。臨床主要用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，可以有效的預防和治療骨質疏松。該藥的安全性是非常高的，僅部分人用藥后可能會出現腹痛、腹脹、便秘以及胃部脹痛等不舒服的癥狀，但一般都不嚴重，不需要進行特殊處理。語音時長 01:10”
韓曉娟
主管藥師鄭州市中心醫院
2019-11-20 12411次
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鈣片不能和什么一起吃一，大米，大米都含有植酸，植酸和消化道中的鈣相結合，會發生化學反應，會產生不能被人體吸收的植酸鈣鎂鹽，降低人體對鈣的吸收能力。二，鹽，鹽份攝入太多會影響身體對鈣的吸收，還會導致人體骨骼中鈣的流失，鹽中含有鈉元素，而腎臟每天要把多吸收的鈉排出身體，排除鈉的同時也要帶走定量的鈣，所以飲食最好以清淡為主。三，含磷的食物，人體正常的鈣磷比例是2:1，過度地攝入碳酸飲料，可樂，咖啡，披薩，動物內臟，油炸食物這些大量含磷的食物，鈣磷比例會大大升高，過多的磷會讓體內的鈣元素流失。四，草酸，菠菜、竹筍這些蔬菜中含有豐富的草酸，草酸不能和鈣片同食，會在腸道中發生反應，形成不可溶的沉淀，影響人體對鈣的吸收，建議每天吃蔬菜水果不要過度，當然在食用前也可以提前將這些蔬菜在熱水的焯一下。語音時長 01:45”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-27 54166次
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牛奶和鈣片可以一起吃嗎病情分析：牛奶是人類最古老的天然飲品之一，含有大量的礦物質，鈣，磷，鐵，鋅等及蛋白質，脂肪營養成分便于人體吸收。牛奶中富含的活性鈣是人類最好的人之一，并且牛奶中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的代謝吸收。意見建議：服用鈣片時最好單獨服用，避免和鋅，鐵劑同時服用，也不要用牛奶送服，因為牛奶中含有蛋白會和鈣結合形成奶塊，這樣鈣質就無法被人體吸收。建議服用鈣片在晚上睡覺前服用，并且和其他藥劑服用要間隔兩小時以上，建議適當補充維生素D。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-03-13 4705次
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橘子和鈣片能一起吃嗎橘子和鈣片盡量不要一塊吃。因為橘子是酸性的，吃橘子在吃鈣片，有可能與鈣片產生作用，有可能會影響鈣片的吸收。所以鈣片盡量不要和酸性的水果一塊吃，以免影響吸收。口服鈣片還可以配合應用維生素d，以增加鈣的吸收。另外平常要多吃一些含鈣比較豐富的食物，來達到補鈣的目的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-21 14320次
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鈣片和什么維生素一起吃吸收好鈣片和維生素C、維生素D一起吃吸收比較好，其中包括富含維生素C、維生素D的食物，如獼猴桃、豬肝等，也包括藥物，如維生素C片、維生素D滴劑等。鈣是人體必需的元素，主要分布在人體骨骼和血漿中。缺鈣會出現生長發育緩慢、骨質疏松、肌肉痙攣等癥狀。嬰幼兒、青少年、老年人、妊娠期婦女出現缺鈣癥狀或預防缺鈣可適當
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 1328次
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鈣片和什么維生素一起吃吸收好在補鈣過程中，合理搭配維生素能夠顯著提高鈣的吸收效果。特別是維生素D、維生素K和維生素C，它們與鈣片一同服用，可以促進鈣質的吸收和利用，從而維護骨骼健康。1、維生素D是促進鈣吸收的關鍵。它能夠幫助腸道更有效地吸收鈣質，并將其轉運至骨骼中沉積
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-20 0次
