孕婦可以吃紫甘藍(lán)，紫甘藍(lán)屬于一種比較常見的水果，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素和礦物質(zhì)，有助于自身營養(yǎng)的給予，還可以幫助胎兒的正常發(fā)育，有助于孕期的健康。
孕婦要保持心情的愉悅，多吃新鮮的水果、蔬菜，減少劇烈性的運動，避免身體太過勞累，同時要減少刺激和生冷性食物的攝入，也要避免海鮮的攝入。
孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252463次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
肝硬化能吃紫甘藍(lán)嗎肝硬化患者可以適量吃紫甘藍(lán)。紫甘藍(lán)就是紫圓白菜，紫甘藍(lán)的營養(yǎng)非常的豐富，尤其是富含維生素C、維生素E和維生素B，肝硬化患者需要補(bǔ)充更多的維生素和礦物質(zhì)以激活肝臟的功能。紫甘藍(lán)含有大量的纖維素，能夠增加人體消化功能，促進(jìn)胃腸蠕動、降低腸便秘，對于肝硬化患者尤其是肝硬化合并肝性腦病患者有益處。紫甘藍(lán)還含有豐富的硫元素，對各種皮膚的瘙癢、濕疹有非常好的防治作用，對肝硬化患者的皮膚瘙癢癥狀也有一定的緩解作用，所以肝硬化患者可以吃紫甘藍(lán)。早期肝硬化患者沒有嚴(yán)格的生活禁忌，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂飲食，要忌酒、慎用損肝藥，一旦進(jìn)展到失代償期，肝硬化患者應(yīng)少食動物蛋白，以免誘發(fā)肝性腦病。
02:01
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-27 3924次
-
紫甘藍(lán)的功效與作用紫甘藍(lán)也就是咱們說的紫圓白菜，紫甘藍(lán)的營養(yǎng)非常豐富，尤其是富含豐富的維生素C，維生素E，維生素B，和豐富的花青素，還有纖維素。它對高血壓，糖尿病有一定的幫助。還有紫甘藍(lán)具有一定的減肥的功效，因為紫甘藍(lán)里邊，含有大量的纖維素，它能夠增加人體的消化功能，促進(jìn)腸蠕動，降低腸便秘的這種疾病。同時它能夠減少人體的膽固醇的含量，還能夠促進(jìn)體內(nèi)，多余脂肪的燃燒，所以它有降血脂的作用。紫甘藍(lán)里邊還含有硫元素，非常豐富，這種物質(zhì)它可以有效的殺蟲止癢，所以常食用這種紫圓白菜，對各種的皮膚瘙癢，濕疹，有非常好的防治作用，對于輕度的關(guān)節(jié)痛，紫甘藍(lán)也有一定的緩解作用。
01:43
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-10 131176次
-
孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎孕婦可以吃紫甘藍(lán)，紫甘藍(lán)又名紅甘藍(lán)，紫洋白菜，紫甘藍(lán)富含營養(yǎng)元素，比如優(yōu)質(zhì)蛋白，纖維素，礦物質(zhì)，維生素等。孕婦懷孕后需要營養(yǎng)比較高，吃紫甘藍(lán)可以補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)身健體，還可以促使胎兒的發(fā)育。紫甘藍(lán)中含鈣比較豐富，食用后可以補(bǔ)充鈣元素，可以維持免疫系統(tǒng)的正常，防止懷孕期間身體虛弱，細(xì)菌入侵身體，造成一些疾病的出現(xiàn)，同時也可促進(jìn)胎兒的免疫機(jī)能的增強(qiáng)，骨骼和腦部的健康發(fā)育。紫甘藍(lán)中富含鐵元素，食用后可以補(bǔ)充鐵元素，促進(jìn)身體血液的循環(huán)，可以避免缺鐵性貧血的出現(xiàn)。語音時長 01:12”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-17 7570次
-
甲減可以吃紫甘藍(lán)嗎甲減患者可以少量食用紫甘藍(lán)，但是不建議過多食用。因為目前有研究發(fā)現(xiàn)，這一類的十字花科類的植物可以影響到甲狀腺，所以如果患者可以通過攝取其他的食物來滿足攝取紫甘藍(lán)所攝入的營養(yǎng)物質(zhì)時可以盡量減少或者是不食用紫甘藍(lán)。甲減患者的病因是多種多樣的，但是最主要的也是自身免疫原因?qū)е碌脑l(fā)性甲減。所以甲狀腺的破壞會影響到甲減患者的病情。甲減患者現(xiàn)在知道紫甘藍(lán)可以影響到患者的甲狀腺，就建議少量食用。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-08-15 4797次
-
孕婦可以吃紫甘藍(lán)嗎病情分析：孕婦可以吃紫甘藍(lán)。紫甘藍(lán)營養(yǎng)價值非常豐富，含有蛋白質(zhì)、纖維素、鈣元素、鐵元素等，能夠在補(bǔ)充孕婦機(jī)體、促進(jìn)胎兒發(fā)育方面產(chǎn)生良好的作用。意見建議：孕期不建議過多食用一種食物，但可以適量食用，以免引起身體不適，影響胎兒的發(fā)育。孕期飲食營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮水果，適量運動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-07-03 2504次
-
甲減可以吃紫甘藍(lán)嗎病情分析：甲減患者一般情況下是可以吃紫甘藍(lán)的，患有甲減吃紫甘藍(lán)并不會加重甲減病情，也不會影響指甲減康復(fù)。甲減患者在日常飲食方面應(yīng)當(dāng)遵循低脂、低蛋白、低鈉飲食，多吃生菜，油菜，芹菜，土豆，豆角等食物。意見建議：患有甲減的患者，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用左甲狀腺素治療，然后規(guī)律作息，避免經(jīng)常熬夜，避免長時間劇烈運動或者勞累過度，藥物治療期間定期就醫(yī)復(fù)查。
張娜
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2024-04-14 2802次
-
孕婦能吃紫甘藍(lán)嗎孕婦可適量吃紫甘藍(lán)。建議用量：200g（約半個）/天。孕婦通常不可以吃辛辣刺激、生冷的食物。紫甘藍(lán)中含有豐富的花青素、碳水化合物、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，而且紫甘藍(lán)中含有的膳食纖維，還可以促進(jìn)胃腸蠕動，對輕度的
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-07 0次
-
孕期可以吃紫甘藍(lán)嗎孕期女性能吃紫甘藍(lán)。建議用量：150g（約半棵）/天。孕期女性通常沒有特殊的飲食禁忌，但是要保證營養(yǎng)攝入充足。紫甘藍(lán)的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的維生素C、花青素、葉酸以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的發(fā)育，還可以促進(jìn)胃腸
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-31 0次
