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小孩子補鈣鐵鋅哪一種效果好一點

小孩子補鈣、鐵、鋅并沒有哪一種效果好一點,因為每個人的體質不同,所以改善的方式也是有差別的,適合的才會比較好,可以選擇多吃一些含鈣鐵鋅的食物,也可以通過服用藥物的方式補充。

食物:因為小孩子處于生長階段,所以需要大量的微量元素以及維生素,如果身體內缺乏營養,就有可能會出現生長發育異常的現象,還有可能會出現盜汗、睡覺哭鬧等癥狀,影響到正常的生活,可以通過多吃富含鈣、鐵、鋅食物的方式進行改善,比如牛奶、牛肉、海帶、蝦皮等,通過調整飲食的方式就可以補充身體內缺乏的鈣、鐵、鋅元素,但只適用于微量的缺乏,如果身體內缺乏鈣鐵鋅的情況比較嚴重,就需要通過服用藥物的方式緩解。

藥物:在通過服用藥物補充鈣、鐵、鋅的時候,可以選擇單方制劑,比如葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵口服液等,能夠補充身體內所缺乏的鈣元素、鐵元素以及鋅元素,也可以使用復方制劑,比如復方鋅鐵鈣口服溶液,復方鋅鐵鈣顆粒等,適用于體內缺乏鈣元素、鐵元素、鋅元素比較嚴重的情況。

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