鼻炎患者可以適量食用芒果。
芒果富含維生素A、C及B族維生素，這些維生素對(duì)于提升免疫力和促進(jìn)炎癥恢復(fù)有顯著效果。此外，芒果中的糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分也是人體所必需的，有助于鼻炎患者的康復(fù)。
芒果雖好，也需適量食用。因芒果含有較多糖分，過(guò)量攝入可能增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于健康。同時(shí)，芒果屬于易引起過(guò)敏的食物，過(guò)敏體質(zhì)的鼻炎患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以避免過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致鼻炎癥狀加重。
除了芒果，鼻炎患者在飲食上還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、避免食用辛辣食物，如辣椒、胡椒等，以免刺激鼻腔。
2、減少油膩食物的攝入，如油炸食品，以減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
3、對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者，應(yīng)避免食用已知的過(guò)敏食物，如海鮮、堅(jiān)果等。
4、不喝刺激性飲料，如咖啡、酒精類飲品。
5、不吃過(guò)熱或過(guò)冷的食物，以免誘發(fā)鼻炎發(fā)作。
