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焦慮是心火還是肝火

焦慮是肝火。

焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。與危急情況和難以預測、難以應付的事件有關。事過境遷、焦慮就可能解除。有人并無客觀原因而長期處于焦慮狀態,常常無緣無故害怕大禍臨頭,擔心患有不可救藥的嚴重疾病,以致出現坐臥不寧、惶惶不安等癥狀。這種異常焦慮,屬精神病的一種表現。傳統中醫學認為,焦慮屬于肝氣郁滯、肝中瘀火,患者可以在醫生的指導下服用龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散等藥物進行治療。針對病情嚴重的患者,在服用藥物的同時,還需要在專業心理醫生的指導下進行疏導。

平時還需要多運動,適量的運動可以放松心情,對促進病情恢復有一定的幫助。

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