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喝酒反胃可能是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調(diào)造成的,治療方面可以口服麗珠腸樂、整腸生、乳酸菌片、四磨湯等。

要注意增加體育鍛煉,提高胃腸蠕動及消化功能,同時要注意飲食方面和生活方面的調(diào)養(yǎng),飲食要有規(guī)律,可以吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。

避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,同時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,平時要少食多餐,避免暴飲暴食,要細(xì)嚼慢咽,要多注意休息避免過度勞累,避免熬夜,多喝一些溫開水。

以上內(nèi)容僅供參考

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