疲勞性骨膜炎通常情況下不可以自愈，可以進(jìn)行保守治療。
疲勞性骨膜炎多發(fā)生于參加訓(xùn)練或訓(xùn)練量突然猛增的人，可能與訓(xùn)練方法不當(dāng)、足尖用力跑跳過(guò)多有關(guān)，也有可能是場(chǎng)地太硬、動(dòng)作不正確的原因。會(huì)使骨膜與骨質(zhì)的正常結(jié)構(gòu)受到破壞，患者會(huì)出現(xiàn)疼痛、局部腫脹，還可能會(huì)出現(xiàn)局部燒熱感。需要盡早進(jìn)行治療，通常情況下不可以自愈。
疲勞性骨膜炎可以用彈性繃帶包扎，同時(shí)對(duì)局部進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于病情的恢復(fù)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥物，例如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片以及塞來(lái)昔布膠囊等。
日常生活中要多注意休息，不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，有利于病情的恢復(fù)，飲食上以清淡、易消化為主，不可以吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、大蔥等。
