蟲牙，又稱齲齒，是一種常見的口腔疾病。經常有齲齒可能是由于口腔衛生差、飲食習慣不良、牙齒結構紊亂、不良習慣導致、唾液因素引起的。出現不適癥狀要及時就醫，進行治療。
1、口腔衛生差：
不注意口腔衛生，如不及時刷牙、漱口等，會導致細菌滋生，這些細菌會分泌有害物質，導致牙齒表面的釉質層脫礦，牙體組織逐漸缺損，形成齲齒。建議定期進行口腔清潔，正確刷牙，并定期到正規醫院進行口腔檢查和潔牙。
2、飲食習慣不良：
如果經常吃精細食物和高糖分的食物，并且不及時漱口和刷牙，這些食物殘渣會成為細菌的滋生地，導致細菌分解產酸，腐蝕牙齒，引發齲齒。建議改變不良飲食習慣，減少糖分攝入，飯后及時漱口和刷牙。
3、牙齒結構紊亂：
有些人的牙齒排列不整齊，或者牙齒咬合面點隙裂溝較深，這些地方容易存留食物殘渣，如果不及時清理，很容易引起齲齒。建議定期進行口腔檢查，及時發現并處理牙齒結構問題。
4、不良習慣導致：
如經常睡前吃糖、喝含糖飲料等也會導致齲齒的發生。建議改掉這些不良習慣，保持健康的口腔環境。
5、唾液因素：
唾液也會影響口腔中細菌的數量和活動。如果唾液分泌較少或粘稠度較高，牙齒所得到的保護就會減少，更容易發生齲齒。建議保持充足的飲水，注意口腔保濕。
需要注意的是，不同人的齲齒原因可能有所不同，根據自身情況進行治療。
