乳果糖通常不可以長(zhǎng)期吃，雖然此藥物臨床上可以用于治療慢性便秘，但是屬于瀉藥，如果長(zhǎng)期大量吃，不僅會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性，也有可能會(huì)損害腸道健康，出現(xiàn)消化系統(tǒng)不適癥狀，比如惡心、嘔吐等。
便秘的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇其他藥性溫和的中成藥，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，此藥物是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜配伍而成，上述成分皆為藥食同源，治療與保健同在，通過(guò)通、補(bǔ)、調(diào)三效合一的方式促進(jìn)腸道內(nèi)宿便排出，改善大便困難、排便次數(shù)減少等癥狀，對(duì)血虛、婦女產(chǎn)后體虛引起的便秘均可以起到改善作用，也兼具治療實(shí)性便秘的作用。該藥物以潤(rùn)為本，通常不傷正氣，而非瀉下藥物，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
如果患者伴隨腸道菌群失衡的情況，除了可以應(yīng)用上述藥物治療外，也可以遵醫(yī)囑使用整腸生地衣芽孢桿菌活菌顆粒、常樂(lè)康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等藥物進(jìn)行調(diào)理。由于長(zhǎng)期便秘容易使患者出現(xiàn)煩、抑郁等不良情緒，因此家屬需要多鼓勵(lì)、安慰患者，給予患者足夠的關(guān)心，幫助患者樹(shù)立克服疾病的信心。平時(shí)也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、跳繩等，有利于加速腸道蠕動(dòng)。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
