在日常生活中，我們或許都曾經(jīng)歷過(guò)情緒低落的時(shí)候，但你是否知道，當(dāng)這種情緒持續(xù)并影響到正常生活時(shí)，它可能已不再是簡(jiǎn)單的“心情不好”，而是抑郁癥的征兆。抑郁癥有多種程度，其中中度抑郁和重度抑郁是較為嚴(yán)重的兩種。那么，這兩者之間究竟有何區(qū)別呢？
1、嚴(yán)重程度不同：中度抑郁的患者會(huì)經(jīng)歷較為明顯的抑郁情緒，感到沮喪和消極，但仍能完成日常生活中的基本任務(wù)和活動(dòng)。而重度抑郁的患者，其抑郁癥狀則更為嚴(yán)重和持久，可能伴有極度的悲傷、絕望感，甚至出現(xiàn)自殺念頭。
2、癥狀持續(xù)時(shí)間不同：中度抑郁的癥狀可能持續(xù)數(shù)周到數(shù)月，并可能在一定程度上有波動(dòng)或間歇期。而重度抑郁的癥狀則持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，可能達(dá)到數(shù)月甚至數(shù)年。
3、對(duì)個(gè)人功能影響不同：中度抑郁的患者可能在日常生活中感到困難和挑戰(zhàn)，但仍能勉力完成工作、學(xué)習(xí)和社交活動(dòng)。而重度抑郁的患者，其癥狀則嚴(yán)重影響了個(gè)人功能，可能導(dǎo)致工作能力下降、社交孤立、睡眠和飲食問(wèn)題等。
然而，無(wú)論是中度抑郁還是重度抑郁，其成因都是復(fù)雜多樣的。
1、社會(huì)心理因素：隨著社會(huì)的快速發(fā)展和經(jīng)濟(jì)壓力的增大，人們面臨的壓力明顯加重，如各類(lèi)貸款、長(zhǎng)輩贍養(yǎng)及晚輩就學(xué)等問(wèn)題，都可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
2、生物因素：患者大腦內(nèi)所存在的5-羥色胺和其他與情緒相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)水平降低，會(huì)導(dǎo)致情緒低落，從而引發(fā)抑郁癥。
3、心理因素：內(nèi)向的性格、封閉內(nèi)心情感、心理壓力等，都可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
抑郁癥是一種需要認(rèn)真對(duì)待的心理健康問(wèn)題。無(wú)論是中度抑郁還是重度抑郁，都應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，大家可以自行點(diǎn)開(kāi)圖片查看具體治療措施。記住，面對(duì)抑郁癥，我們并不孤單。
