雞蛋是可以補(bǔ)腎的，雞蛋里面含有大量的卵磷脂和膽固醇，食用雞蛋以后能提高身體自身的免疫能力。腎虛的患者還可以吃一些羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚(yú)、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵等蔬菜，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅(jiān)果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
雞蛋補(bǔ)腎嗎
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-12-1616372次
概述：
癥狀：
腎虛一般可表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中，工作效率低，頭暈，煩躁，焦慮，抑郁，有的患者還表現(xiàn)為食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，脫發(fā)，聽(tīng)力減退等，男性患者可表現(xiàn)為性欲降低，陽(yáng)痿，遺精，早泄等，女性患者可表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、不孕甚至更年期提前等，長(zhǎng)期腎虛可能會(huì)導(dǎo)致一些慢性疾病，像慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病等。
日常注意：
在日常生活中要注意飲食的調(diào)理，腎虛的患者禁食過(guò)于苦寒、冰涼的食物，像苦瓜、啤酒、鴨肉、雪糕等，禁食辛辣刺激性的食物，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，工作中要注意勞逸結(jié)合，不可過(guò)于勞累，根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，像慢跑、散步、太極拳等，保持心情的愉悅。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乙肝能吃雞蛋嗎乙肝的患者，一般是不影響飲食，沒(méi)有特殊的要求的。但是要看乙肝的病人到了什么程度，如果到了肝硬化的程度，而且有肝性腦病的發(fā)生，經(jīng)常發(fā)生肝昏迷，神志不清的狀態(tài)，雞蛋還是要限制的。我們經(jīng)常見(jiàn)到有一些肝硬化、肝性腦病的病人，吃了含蛋白的東西之后，就會(huì)出現(xiàn)肝性腦病、肝昏迷的發(fā)生，所以這時(shí)候是要盡量的不吃雞蛋，或者是少吃雞蛋的。如果就是慢性的乙肝，沒(méi)有肝硬化，這時(shí)候飲食是沒(méi)有特別的要求，只要不飲酒，拒絕酒精，其他的飲食是沒(méi)有特殊要求的，都是可以的。
01:04
郭紅
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-18 5465次
-
雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個(gè)，痛風(fēng)的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類(lèi)的，它具有豐富的蛋白質(zhì)，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們?cè)谕达L(fēng)的患者當(dāng)中，是建議每天還是，要攝入一個(gè)雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供，那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，并不是說(shuō)有蛋白質(zhì)，我們就絕對(duì)的不能食用，過(guò)分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質(zhì)，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結(jié)構(gòu)長(zhǎng)期也會(huì)，導(dǎo)致身體的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是建議每天，還是要適當(dāng)?shù)財(cái)z入。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 67364次
-
雞蛋補(bǔ)腎嗎雞蛋是臨床當(dāng)中很常見(jiàn)的一個(gè)食物，它的蛋白質(zhì)含量和脂肪的含量非常高，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，但是并沒(méi)有補(bǔ)腎的作用。如果患者有腎虛的情況，出現(xiàn)畏寒肢冷、精力減退等等，可以選擇一些黑色的食物來(lái)補(bǔ)腎，因?yàn)楹谏氖澄锸侨肽I經(jīng)的，具有一定補(bǔ)腎的作用，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，而情況嚴(yán)重的話還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來(lái)溫腎助陽(yáng)，改善腎虛的情況。雞蛋富含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，也是臨床當(dāng)中非常好的一個(gè)食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-12-03 8546次
-
吃生雞蛋真的可以補(bǔ)腎嗎不是真的可以補(bǔ)腎。對(duì)于腎病患者不管是腎炎還是腎衰，我們建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。優(yōu)質(zhì)蛋白主要是指肉蛋奶，其中蛋，蛋清是很好的營(yíng)養(yǎng)品。這時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H能夠補(bǔ)充人體所必需的氨基酸，又不增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎臟是有一個(gè)很好的保護(hù)作用的。但是生雞蛋相對(duì)于熟雞蛋而言，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有說(shuō)更好的提高，反而有發(fā)生寄生蟲(chóng)感染的這種風(fēng)險(xiǎn)。所以我們不建議生吃雞蛋，不管是對(duì)于腎炎患者還是對(duì)于正常的人群。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
胡冬怡
主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院
2019-12-21 7592次
-
雞蛋補(bǔ)腎嗎病情分析：雞蛋從食物的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，它沒(méi)有補(bǔ)腎的作用，它主要含的是蛋白質(zhì)，對(duì)于心腦血管疾病是有一定的預(yù)防作用，適當(dāng)吃一些也可以增強(qiáng)肌肉。意見(jiàn)建議：腎虛患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些藥食兩用的食物進(jìn)行輔助治療，如韭菜，韭菜籽，山藥，枸杞，狗肉，羊肉等。嚴(yán)重腎虛患者如果出現(xiàn)了陽(yáng)痿早泄等癥狀，建議及時(shí)治療或選擇鹽酸帕羅西汀、他達(dá)拉非等西藥，如果想要長(zhǎng)期的進(jìn)行調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)更好。
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-11-22 2404次
-
吃雞蛋補(bǔ)腎嗎病情分析：吃雞蛋對(duì)補(bǔ)腎有一定作用。雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量比較高，可以改善腎虛體質(zhì)虛弱，增強(qiáng)人體免疫力。不過(guò)吃雞蛋要適量，不要一次吃太多，以免造成消化不良。意見(jiàn)建議：如果腎虛比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。經(jīng)常出現(xiàn)腎虛精虧，早泄遺精的情況，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
張興明
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2021-04-08 2806次
-
雞蛋補(bǔ)腎固精嗎雞蛋通常不能補(bǔ)腎固精，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體不可缺少的重要營(yíng)養(yǎng)元素，不僅可以為身體提供能量，而且還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，并且雞蛋中還含有比較豐富的維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素，平時(shí)生活中適當(dāng)吃雞蛋可
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-06-09 0次
-
吃生雞蛋真的可以補(bǔ)腎嗎不是真的可以補(bǔ)腎。對(duì)于腎病患者不管是腎炎還是腎衰，我們建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。優(yōu)質(zhì)蛋白主要是指肉蛋奶，其中蛋，蛋清是很好的營(yíng)養(yǎng)品。這時(shí)候適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H能夠補(bǔ)充人體所必需的氨基酸，又不增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎臟是有一個(gè)很好的保護(hù)作用的。但是生雞蛋相對(duì)于熟雞蛋而言，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有說(shuō)更好的提高，反而有發(fā)生寄生蟲(chóng)感
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-20 767次
