在日常的生活中許多的水果都具有滋補腎陰的作用，如桑葚、葡萄、獼猴桃、蘋果。
尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄內不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人體必需的維生素和微量元素以及礦物質，還有很好的藥理功能，可以補氣益血、滋陰生津、強筋健骨、通利小便，對于氣虛血虛、肺虛久咳、肝腎陰虛等引起的一些疾病具有很好的調理作用。葡萄內還含有花青素，具有美容養顏，抗衰老的作用。常吃葡萄可以提高機體免疫力和抗病能力，具有活血化瘀，防止血栓的形成，預防心血管疾病的發生。
腎陰虛吃什么水果
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-304224次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腎陰虛吃什么藥腎陰虛時，身體常出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、失眠多夢等癥狀，選對藥物調理很關鍵。在眾多滋陰藥中，六味地黃丸是腎陰虛患者的首選藥之一。與一些單純大劑量滋陰的藥物不同，六味地黃丸有著獨特的“三補三瀉”配伍。方中熟地黃、酒萸肉、山藥負責補肝、脾、腎之陰，澤瀉、茯苓、牡丹皮則發揮泄濕濁、虛火的作用。這種補中有瀉、瀉中寓補的設計，可避免純補藥的滋膩，適合長期調理，尤其適合腎陰虛初期或輕癥患者，讓身體在溫和滋養中恢復陰陽平衡，如北京同仁堂六味地黃丸。若腎陰虛癥狀較重，出現眼睛干澀、視物模糊，可聯合諾得勝石斛夜光丸，枸杞子與菊花可滋腎養肝，改善眼睛不適癥狀。若伴有五心煩熱、咽干顴紅等虛火較旺的情況，可搭配花溪大補陰丸，其添加的知母、黃柏能更好地清虛熱。不過，用藥前務必咨詢中醫師，確保對癥用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:51
王建龍
副主任醫師北京醫院
2025-08-29 49次
-
腎陰虛吃什么藥最有效腎陰虛吃什么好呢，腎陰虛一定要辨證，確實是腎陰虛了，我們可以選用這個補腎陰的，一些中藥，臨床上最常用的補腎陰的中成藥，是六味地黃丸，就是包括地黃丸之類的藥物，包括六味地黃丸、知柏地黃丸，杞菊地黃丸、左歸丸，大補陰丸等等，常用的中藥像一些枸杞子、女貞子、山萸肉、百合、黃精、龜板、鱉甲等等這些都是補腎陰常用的藥物，我們可以根據自己不同的情況，因為腎陰虛它也有一些，不同的癥狀，根據不同的癥狀，我們來選擇不同的，這種地黃系列的這種丸藥。
01:20
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-15 385329次
-
腎陰虛吃什么水果在日常的生活中許多的水果都具有滋補腎陰的作用，如桑葚、葡萄、獼猴桃、蘋果。尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄內不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人體必需的維生素和微量元素以及礦物質，還有很好的藥理功能，可以補氣益血、滋陰生津、強筋健骨、通利小便，對于氣虛血虛、肺虛久咳、肝腎陰虛等引起的一些疾病具有很好的調理作用。葡萄內還含有花青素，具有美容養顏，抗衰老的作用。常吃葡萄可以提高機體免疫力和抗病能力，具有活血化瘀，防止血栓的形成，預防心血管疾病的發生。語音時長 1:23”
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2019-02-14 17150次
-
腎陰虛吃什么調理腎陰虛的患者常常表現為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩。如果不及時調理，男子容易出現陽強易舉、滑精，女子容易出現月經量少、更年期提前等等。腎陰虛的患者可以吃一些滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、左歸丸、腎氣丸、大補陰丸、知柏地黃丸等等，需要在醫師的指導下服用。飲食上也要多吃一些滋陰的食物，如黑木耳、海帶，黑豆、黑芝麻、紫菜、百合、銀耳等等。平時還要注意保持作息的規律，不能熬夜。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-19 5389次
-
腎陰虛吃什么水果腎陰虛患者可以多吃滋陰補腎的水果，比如棗子，柿子，橘子，香蕉，獼猴桃，梨，葡萄，桑葚，黑加侖等水果，也就是起到調理腎虛的作用。 最好是進行針對性的藥物調理，比如可以試試六味地黃丸的，同時盡量不要吃太過寒涼的水果。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2019-01-15 2704次
-
腎陰虛吃什么水果最好腎虛的患者應該多吃一些黑色食品，如黑芝麻、燕窩等。水果可以吃板栗、龍眼肉、荔枝等。龍眼是補血、補腎的。荔枝和龍眼肉是溫的，注意吃完以后不要上火，多喝水，板栗具有補腎的作用有很多不飽和脂肪酸。有抵抗骨質疏松的作用。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-07 2301次
-
腎陰虛吃什么水果腎陰虛是中醫常見的一種證候，主要表現為眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀。針對腎陰虛，除了藥物治療外，日常飲食中的水果選擇也能起到一定的輔助調理作用。以下水果適合腎陰虛患者食用。1、桑葚：桑葚具有滋陰補血、生津潤燥的功效，對于腎陰虛引起的眩
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-20 0次
-
腎陰虛吃什么腎陰虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腎陰不足、陰虛火旺。針對腎陰虛，飲食調理至關重要，具體內容如下：推薦食用具有滋陰補腎作用的食物，如黑芝麻，富含油脂、蛋白質等，能滋補肝腎、養血潤燥；枸杞性平味甘，是補腎益精、養肝明目的佳品；桑葚則能滋陰
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-05 0次
