天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

夏天人流后可以吃什么水果

人流是指人工流產。夏天人工流產后通常可以吃富含維生素、膳食纖維、微量元素等水果,比如獼猴桃、火龍果、芒果等。

1、富含維生素:

在人工流產后患者的身體會比較虛弱,此時可適當的吃些富含維生素B、維生素C的水果,如橙子、獼猴桃、草莓等,可有效的補充身體所需要的營養,從而幫助身體提高抵抗力。

2、富含膳食纖維:

在人工流產后還可以適當的吃些富含膳食纖維的水果,如火龍果、蘋果、香蕉等,可有效的促進胃腸道蠕動,幫助其他食物吸收和消化,同時還可有效的預防和緩解便秘癥狀。

3、富含微量元素:

平時患者還可適當的吃些葡萄、芒果、櫻桃等水果,可有效的補充身體所需要的磷、鐵、鉀等微量元素,對于身體的恢復具有較多的輔助效果。

除了可以吃以上水果外,還可適當的吃些富含葉酸、水分高等水果。但是在吃的時候不可過量,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、嘔吐等不適癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 唐河县| 陈巴尔虎旗| 芦山县| 广河县| 梅河口市| 社旗县| 松溪县| 临洮县| 玉屏| 遵义县| 昌都县| 军事| 揭西县| 嘉定区| 吉林省| 嘉峪关市| 莱西市| 潞城市| 郓城县| 天气| 溆浦县| 铁力市| 汝阳县| 共和县| 上杭县| 定安县| 新巴尔虎右旗| 喜德县| SHOW| 东安县| 读书| 星座| 塘沽区| 高青县| 长垣县| 贵州省| 雅安市| 龙门县| 开阳县| 平顶山市| 丽江市|