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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 37502次

• 腰痛寧膠囊為什么晚上吃

  這個問題可以從以下三點來回答，第一、人體血液循環的特點，人體的血液循環和各器官的供血量，是根據人的生理活動需求來調節的，而這種調節是由神經活動來完成的。調節我們循環的神經是植物神經，我們也叫做自主神經，包括交感神經和副交感神經，睡覺時以副交感神經活動為主，該神經對心臟的作用，能使冠狀動脈收縮，以符合睡覺時心臟活動減弱的實際情況。這時全身的血液循環都會變慢，而腰腿痛病多為慢性病，本身就適合夜臥休息，所以晚上服用是為了藥物更好的緩慢吸收利用，以防腰痛寧膠囊的副作用的增加，使治療效果發揮更好。第二、藥物自身的特性，從藥物自身來說，馬錢子的中毒劑量和治療劑量很接近，而馬錢子的有效成分士的寧，為水溶性成分，進入人體后吸收加快，特別是服藥后兩個小時左右，對藥物的吸收速度，大于機體的代謝速度，這個時候更易出現，中樞神經興奮表現，為了避免這一風險，這個時候患者應靜臥，減少聲光的刺激。當血液循環變慢時，人體對藥物的吸收速度，也因血液的循環變慢而減慢，使藥物療效變得緩慢而持久，同時也可以達到減少不良反應和不良事件的目的，出于對患者健康負責，所以腰痛寧膠囊建議，在晚上睡前服用更好。第三、疾病的性質，風濕骨病多因風寒濕邪，瘀阻經絡所致，寒濕濕邪屬于陰邪，侵入人體后易傷陽氣，而夜晚時分人體陽氣漸衰，外界環境陰氣逐漸加重，故這類因陰邪侵襲，陽氣受損而致的疾病表現，晚上或陰雨天就會加重。比如晚上疼痛明顯加強，怕冷等，而早晨起來活動后減輕。腰痛寧膠囊含有溫性的藥物成分，可以抵御和減少晚上的陰寒之邪，以減輕疾病晚上發作帶來的痛苦，另外當人體進行活動時，會消耗體內的陽氣，因為人體夜臥時，陽氣消耗就會減少。所以不論是從服藥的安全性考慮，還是從藥物治療效果考慮，腰痛寧膠囊都是比較適合，在晚上睡前服用。

  

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  蘇佩清 主任醫師揚州市中醫院

  2019-07-12 5773次

• 晚上吃姜有什么危害
  俗話常說：冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方，但是晚上吃姜勝砒霜，晚上吃姜會有什么危害？第一、傷害胃腸道，姜味道辛辣含有大量的揮發油，白天吃姜能夠增強脾胃功能，促進食物消化，但是到了晚上以后，身體各器官應處于休息狀態，這時再吃姜會讓脾胃運動過量，誘發胃腸疾病對身體不利。二、容易上火，生姜性熱，晚上吃姜過多，會吸收過多的熱量，但這些熱量不能從體外排出，會在人體內聚集，容易讓人出現內熱，時間長了以后，出現各種上火癥狀，口舌生瘡，以及咽喉腫痛等癥狀都會高發。第三，誘發便秘，晚上吃姜確實對身體不好，雖然達不到吃砒霜的程度，但是含有的這些物質進入人體后，如果不能及時發散，會引發腸燥，就會讓人便秘高發，因此晚上不宜吃姜。
  語音時長 01:55”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-15 137699次

• 女性吃甘蔗有什么壞處
  女性吃甘蔗有一定的壞處，壞處主要表現在一些特殊的人群體質上。比如對于脾胃比較虛寒的女性，是不能夠吃甘蔗的。因為甘蔗屬于性寒的植物，如果這種體質的女性吃了過多的甘蔗，會出現有腹痛、腹瀉的癥狀，而且甚至引起消化功能不良，營養不良。另外對于比較肥胖的女性，不喜歡運動的女性能量攝入體內過重，而導致體重增加，因為甘蔗中含有大量的糖分。而且有糖尿病的女性也是不能夠吃甘蔗的，因為甘蔗屬于高糖，對血糖的控制是非常不利的。而且女性也不能夠吃霉變的甘蔗，容易引起中毒反應。另外對于女性有婦科疾病的，比如盆腔炎，宮頸炎，陰道炎等也是不能夠吃甘蔗的，因為過甜的甘蔗會加重病情。
  語音時長 01:46”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-07-14 11703次

• 晚上吃姜有什么危害
  病情分析：生姜屬于辛辣刺激性食物。人體在晚上陽氣收斂，陰氣旺盛，晚上進食生姜容易導致內熱，出現上火癥狀和便秘。另外晚上吃生姜會加速血液循環，刺激胃液分泌，影響人體的免疫代謝與睡眠質量。意見建議：俗話說得好:“上床蘿卜下床姜，夜吃生姜賽砒霜”。建議大家盡量在早晨吃生姜，夜晚避免吃生姜。且每次不要進食過多，以免刺激胃液分泌，引起胃腸不適。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-30 1901次

• 晚上老失眠有什么危害
  當身體夜間經常出現失眠的情況，如果長時間的失眠會導致身體神經衰弱，記憶力減退，身體免疫力低下以及身體消瘦的臨床表現癥狀。所以當身體出現失眠的情況，及時密切觀察身體變化，通過鎮靜安神，營養神經，或者是促進身體睡眠休息的藥物進行綜合治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-29 1402次

• 晚上吃姜有什么危害
  概述晚上不建議吃姜，刺激神經，影響心臟功能，耗肺陰，傷腎水。按照過去人的說法來判斷的話。人的身體在夜晚的時候應當以養陰為主，陽氣應該適當收斂，不然簡單傷身。而生姜是宣發陽氣的，違反了這一點。晚上，我們應該盡量獲得充足睡眠，以利于身體健康。但是，生姜食用了之后，容易使人興奮，不利于進入睡眠的狀態。晚上
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 1573次

• 晚上吃姜有什么危害
  晚上不建議吃姜，刺激神經，影響心臟功能，耗肺陰，傷腎水。按照過去人的說法來判斷的話。人的身體在夜晚的時候應當以養陰為主，陽氣應該適當收斂，不然簡單傷身。而生姜是宣發陽氣的，違反了這一點。晚上，我們應該盡量獲得充足睡眠，以利于身體健康。但是，生姜食用了之后，容易使人興奮，不利于進入睡眠的狀態。晚上食用
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-30 42767次