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• 孕期可以吃百合嗎

  孕婦是可以吃百合的，但妊娠期進食任何食物都要適量，不要過度食用。百合中含有豐富的維生素B1、維生素B2，這些B族維生素是人體不可缺少的營養素，是體內多種代謝途徑重要的輔酶，對于促進胎兒體格發育、神經系統發育，和皮膚健康有著至關重要的作用。百合含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和營養素，這些營養素有助于寶寶的體格發育，有助于預防孕婦妊娠期骨質疏松、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病發生。百合的膳食纖維含量也很高，能夠有效緩解孕期便秘等癥狀，所以妊娠期間可以吃百合。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3083次

• 孕婦能吃百合嗎？

  百合是市場中經常能夠見到的一種藥用蔬菜，對人體有很多好處，但是孕婦可以吃百合很多人不知道，孕婦在懷孕期間使可以吃百合的，但不要過量的吃。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的藥物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 89322次

• 百合干怎么吃
  第一，百合干泡制用水，百合干在泡制時用水是有一定要求的，在泡制時既不能用水溫高的開水，也不能用冷水，只能用溫度四五十度左右的溫水，把百合干先放到碗中再加入溫水泡制。第二，百合干的泡制時間，把百合干放到碗中加入清水以后過一個小時左右就能泡好，這時候能會發現泡制的百合干變大變軟，把這個取出以后用清水洗凈再與自己喜歡的食材一起制成各種食品就可以了。百合干泡好以后可以用來煮糖水或者和綠豆一起煮成綠豆百合粥，不過泡好以后的百合干是不能長時間煮制的，下鍋以后再煮至五六分鐘就能煮好，切忌長時間的煮制，不然會讓百合的藥性和營養成分流失，人們再食用就起不到應有的保健功效。另外，還可以用來制作雪梨百合羹、百合炒雞蛋等。
  語音時長 01:33”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-06-20 100289次

• 干百合要泡多久
  對于干百合，要泡多久其實并沒有固定的時間，一般來說泡六小時即可食用，不要煮太長時間，適當和肉類及湯品搭配，如果是溫水泡的話，一般建議半個小時到一個小時就可以了。具體的方法首先將干百合洗干凈放在準備好的容器中，放入適量的溫開水，然后浸泡半個小時左右，洗干凈即可進行炮制，一般是用溫水直接加熱，然后煮開放涼就可以使用的，當然具體使用的方法根據醫生的建議是比較好的。
  語音時長 01:15”
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-05 44747次

• 百合干有營養嗎
  病情分析：百合干是營養豐富的，其中的蛋白質是非常豐富的，同時還有大量的果膠、淀粉以及脂肪，還有生物素、水仙堿、磷、鈣、維生素B1、維生素B2等多種營養成分的存在。意見建議：百合干是很適合體虛肺弱、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不佳的人群服用的，能夠幫助很好的緩解身體不適。而對于風寒咳嗽、脾胃虛寒的人群來說，百合干是應該避免吃的。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-12-15 1804次

• 骨折可以吃百合嗎
  病情分析：骨折可以吃百合。百合有養陰潤肺，清心安神的作用。百合的營養價值非常豐富，含有蛋白質以及多種礦物質，可以促進骨痂的生長，促進骨折的愈合。百合可以煲湯，也可以煮糖水喝。意見建議：骨折期間盡量選擇富含優質蛋白和多種礦物質維生素的食物，比如雞肉，魚蝦，排骨，銀耳，燕窩，豆制品，奶制品。禁忌辛辣生冷的食物，比如海鮮，牛肉，西瓜。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 3802次

• 百合干怎么吃
  百合干，作為中藥材和營養豐富的食材，其食用方法多樣，通?？伸覝⒅笾?、泡茶等對身體健康有多方面的益處。1、煲湯：百合干可與瘦肉、排骨等一同煲湯，長時間燉煮能使其營養成分充分釋放，不僅增加了湯的風味，還能起到滋陰養肺的效果。2、煮粥：將百合干
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-21 0次

• 百合怎么吃
  百合可以熬粥吃，還可以煲湯，也可以清炒，對身體有一定的好處。百合是一種常見的中藥，同時也用作食物，鱗葉呈現長錐圓形，頂端尖，基部較寬，微波狀，向內卷曲，有的不明顯，表面白色或淡黃色，半滑半透明，質硬而脆，百合含酚酸甘油酯、丙酸酯衍生物、酚酸的糖苷、酚酸甘油酯糖苷、甾體生物堿、微量元素、淀粉、蛋白質、
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-06 6215次