月經(jīng)期一般3~7天正常，月經(jīng)周期一般21~35天正常，若女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，應(yīng)盡早就醫(yī)，明確原因，并積極進(jìn)行治療。
月經(jīng)是女性的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性剝脫及出血的一種生理現(xiàn)象。正常情況下，女性的月經(jīng)期為3~7天，在這一期間，女性會(huì)經(jīng)歷子宮內(nèi)膜的脫落和出血，當(dāng)女性的月經(jīng)期少于3天時(shí)，可能意味著激素分泌不足或子宮內(nèi)膜過(guò)薄，當(dāng)女性的月經(jīng)期大于7天時(shí)，可能意味著女性體內(nèi)的激素水平異常或子宮內(nèi)存在其他異常病變。
女性的月經(jīng)周期平均為28天，提前1周或延后1周都是正常的現(xiàn)象，所以，月經(jīng)周期一般21~35天正常。如果女性有月經(jīng)不規(guī)律的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、維生素E膠丸等藥物進(jìn)行治療，有利于調(diào)節(jié)月經(jīng)。
女性在月經(jīng)期間，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生用品，避免吃冰糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)水果等寒涼的食物。還應(yīng)保持心態(tài)平和，避免情緒大起大落，根據(jù)天氣情況及時(shí)添加衣物，避免身體受涼。
