感冒上火可以吃一些清熱去火的食物，如：
1、薄荷粥，可以將薄荷取藥煎汁，取粳米加水煮粥，加入適量的冰糖，稍溫服用，得汗最佳。
2、桑菊薄荷粥，可以給桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許，加水煮沸，取粥喝，可以迅速解除發熱、頭痛、上火的癥狀。
3、貝母沙參蒸雪梨，可以把貝母、沙參、薄荷、冰糖加適量的水，放在鍋中煮或者是蒸，早晚分食，連吃數日，可以治療感冒發熱后的咽喉疼痛，咳嗽，咳黃痰，大便干結，口渴等癥狀。
另外，感冒上火的時候我們還可以吃一些綠豆等清熱除火的食物。
感冒上火吃什么食物
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2021-12-023717次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
寶寶腸胃感冒吃什么食物好小兒感冒的時候，常常會影響到消化系統的功能，表現為比如說消化液的分泌，還有消化酶的作用，還有胃腸的蠕動。這些方面影響以后，都會造成孩子的食欲不佳，所以表現為就是納差，然后是大便稀或者是干，還會有腹痛。所以我們這個時候的飲食一定要注意，從量上來說一定要少量多餐。還有從質的方面來說，要給孩子進食一些容易消化的食物，不要進食高蛋白的，或者高脂肪的食物，難以消化，加重胃腸的負擔，對疾病的預后也有不利的影響。
01:18
郝宏文
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-27 43638次
-
寶寶上火吃什么寶寶上火最明顯的癥狀就是便秘、大便干燥、尿黃、尿少、眼屎多等等，因此可以多吃一些白菜、芹菜等富含纖維素的蔬菜，幫助促進寶寶排便，引火下行，或者適當吃一些寒涼的水果，如雪梨、柚子等，平時家長要督促孩子多喝水，可以促進新陳代謝。寶寶上火是常見現象，因為從中醫講“小孩是純陽體質”，陽勝則實火旺盛，如果此時吃的東西偏熱性，或者母乳喂養的寶媽上火，亦或者喝水少等等，就會導致寶寶上火。寶寶上火的改善首先可以對癥日常調理，比如對于上火導致的便秘，大便干燥的情況，家長可以多進行腹部順時針按摩、足三里按摩、捏脊等中醫保健調理；對于上火胃熱，不愛吃飯，家長可以在烹飪上下點功夫，多做點孩子愛吃的色香味俱佳的飯菜。也可以服用中成藥治療，比如一般常用的小葵花露金銀花露，其主要成分金銀花中的主要成分木犀草苷具有疏風散熱的作用，可以清熱解毒、去火，緩解便秘、大便干燥、尿黃、尿少、眼屎多等癥狀。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:56
王翠玲
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-20 5908次
-
感冒上火吃什么食物感冒上火可以吃一些清熱去火的食物，如：1、薄荷粥，可以將薄荷取藥煎汁，取粳米加水煮粥，加入適量的冰糖，稍溫服用，得汗最佳。2、桑菊薄荷粥，可以給桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許，加水煮沸，取粥喝，可以迅速解除發熱、頭痛、上火的癥狀。3、貝母沙參蒸雪梨，可以把貝母、沙參、薄荷、冰糖加適量的水，放在鍋中煮或者是蒸，早晚分食，連吃數日，可以治療感冒發熱后的咽喉疼痛，咳嗽，咳黃痰，大便干結，口渴等癥狀。另外，感冒上火的時候我們還可以吃一些綠豆等清熱除火的食物。語音時長 1:41”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-05 11476次
-
感冒上火吃什么藥感冒上火需要針對具體的癥狀進行處理，感冒是自限性的疾病，主要采取對癥治療。上火的時候需要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和植物纖維。針對感冒出現了癥狀需要挑選一些合適的對癥治療的藥物，比如對乙酰氨基酚來解熱，鎮痛。出現發燒，全身酸痛的可以選用對乙酰氨基酚。如果出現了明顯的鼻塞、流鼻涕就可以適當的選用一些偽麻黃堿或是撲爾敏來減輕鼻腔黏膜的充血和水腫，充分的休息，一般來說就能夠起到一定的效果。感冒的病程一般在五到七天大部分都能夠緩解。語音時長 1:17”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-29 4924次
-
感冒上火吃什么藥在感冒上火的時候是需要多喝水，充分的休息和保持良好的睡眠，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、梨，還需要適當的吃一些其他的降火的藥物，根據具體的癥狀來進行專業的分析和處理，必要的時候可以適當的吃一些感冒的藥物。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-15 3601次
-
感冒上火吃什么水果病情分析：感冒上火吃水分比較大的涼性水果或中性水果比較好，如西瓜、香瓜、哈密瓜、火龍果、白梨、蘋果、香蕉、草莓、葡萄等。意見建議：建議根據感冒癥狀合理選擇適合的水果，上火癥狀嚴重避免吃榴蓮、荔枝更容易加重上火癥狀的水果。如果是畏寒怕冷、腹瀉癥狀較重的患者，則不宜過多食用過于寒涼的水果，腸胃功能不好的人也要注意適量食用水果。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-07-05 1104次
-
感冒上火吃什么食物感冒上火，多因體內熱氣過盛引起，患者應選擇清淡、涼性的食物以及具有清熱解毒功效的藥物來緩解癥狀。1、苦瓜與冬瓜：苦瓜和冬瓜都具有清熱解暑、利尿排濕的功效，對于緩解上火癥狀有顯著效果。2、綠豆湯：綠豆性涼，熬制成綠豆湯后，不僅能清熱解毒，還能
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-06 0次
-
風寒感冒上火吃什么藥療效好風寒感冒上火一般情況下可以吃感冒清熱顆粒、牛黃解毒片等藥療效好。1、感冒清熱顆粒：屬于中成藥，里面的成分有防風、柴胡、紫蘇葉、薄荷的。具有解表清熱、疏風散寒的作用，可以用于因為風寒感冒引起的惡寒滲透、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽喉疼痛、頭痛發熱等癥狀。使用藥物的時候需要注意，兒童、孕婦、哺乳期女性、年老
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-11 2968次
