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• 吸脂瘦身疼嗎

  疼痛可以分成零級到十級，零級疼痛指的是一點疼痛都沒有，十級疼痛是最疼。我們經常說女人生孩子就是十級疼，吸脂瘦身時候的疼痛，一般也就是在四到五級，當然是局麻的情況下。如果吸脂瘦身的時候選擇全麻，那你睡一覺起來，這個手術就做完了，局麻的時候，最疼的就是注射腫脹液的時候，會有一點脹脹的疼痛，這個時候疼痛，差不多有四五級的疼痛，跟平常你打肌肉針的疼痛差不多。但是根據你吸脂的范圍，可能持續的時間，注射腫脹液的時間不同，再一個在抽吸的時候，一般來說是疼痛基本上沒有，或者是不明顯，也就是一二級的疼痛。但是在抽吸的過程中，一下子碰到一些神經末梢，小的神經，它會突然有一點疼痛。也就是說根據每個人的情況不同，從三四級到五六級都有可能，這就是吸脂瘦身的疼痛程度。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-01-15 3976次

• 什么是吸脂瘦身

  吸脂手術是我們整形外科最常規的手術，吸脂手術就采用現在最常見的就是采用一個吸脂針，在患者比較肥胖的部位進行吸脂。像最早采用干性吸脂，就是直接用吸脂針吸，這種吸脂就是容易出血，術后效果也不好。現在都最常見的是膨脹法吸脂，就是采用這種大量的腫脹液，里面有麻藥，有這種止血的成分，打入到局部組織，讓局部組織膨脹，這時候進行吸脂。這時候它局部的血管會收縮，然后進行吸脂之后，可以把脂肪完全吸出，對患者損傷又很小。

  

  01:15
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-17 8418次

• 怎么吸脂瘦身
  吸脂瘦身是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪碎塊兒吸出以達到減肥的目的。這種方法適用于因單純性肥胖所致的某一部分的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后，局部皮膚有很好的回縮彈力，可能獲得滿意的效果。所以，吸脂瘦身術，適用于體態整形。使用吸脂瘦身的時候要和整形醫生一起制定詳細的吸脂計劃，吸脂以少量多次，實施脂肪抽吸應該遵循少量多次的原則，但凡宣稱能大量地抽吸脂肪，抽吸不限的醫療機構能絕對不可信。然后要注意并非所有部位的脂肪都能吸，人體的某些部位是不能進行吸脂的，如小腿的前外側前臂，這些部位以肌肉為主脂肪量少，即使做了脂肪抽吸效果也不好，且容易損傷神經血管。另外人體還有一些部位是必須謹慎進行抽脂，如顏面部以及小腿操作不慎或者經驗不足很容易導致這些部位的發生，皮膚壞死不平整等問題導致終身遺憾。另外一定要選擇權威的整形外科醫生實施吸脂手術，同時還要重視吸脂術后護理和康復。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 12076次

• 心率越高燃脂越快嗎
  心率越高，燃燒脂肪越快，這種說法是正確的。當然這種心率升高應該是由于運動導致的心率升高，由于運動量越大，心率也就越快，熱量的消耗就越多，從而更多的燃燒脂肪。所以在運動減肥的過程中，需要有一定的運動強度和時間。心率最好能夠達到次極量運動的水平，所謂的次極量運動就是極量運動的85%，而極量運動就是用220減去患者的年齡，就是極量運動達到的水平。這個極量運動乘以85%就是患者次極量運動需要達到的水平。如果運動時心率過慢，說明患者的運動強度不夠大，這種情況下，熱量的消耗就會達不到理想的效果。
  語音時長 01:23”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-08-14 17100次

• 燃脂收腹帶真的有用嗎
  燃脂收腹帶一般情況下可以起到輔助效果，但是并不能完全依靠收腹帶來減肥。收腹帶可以起到塑形功效，能避免體內脂肪出現增多現象，對于體內出現了脂肪堆積，則需要通過抽脂手術或者光纖溶脂方式來改善。抽脂手術主要是對局部做小切口，采取真空負壓原理，用抽脂管道把皮下堆積多余脂肪均勻抽出體外，起到塑形功效。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 2406次

• 燃脂收腹帶真的有用嗎
  燃脂收腹帶通常情況下沒有太大的作用。如果想減肥還是應該控制飲食、鍛煉身體，這才是減肥最為有效的治療方案。如果是由于局部脂肪組織堆積過厚，也可以考慮選擇做吸脂手術，但費用較高，并且存在一定的風險性，建議謹慎選擇。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 2405次

• 燃脂操真的能瘦身嘛
  燃脂操作為一種流行的健身方式，受到許多追求健康身材人士的青睞。它究竟能否幫助瘦身？其效果又如何呢？燃脂操確實有助于瘦身。這種操通過高強度間歇訓練的原理，結合快速、高強度的動作與短暫的休息，能有效提高心肺功能并促進脂肪的燃燒。長期堅持燃脂操，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-29 0次

• Tabata燃脂訓練：高效燃脂，輕松瘦身
  不久前，我因為一些身體疲勞和一些輕微的肥胖，去醫院就診。醫生對我進行了全面的檢查，包括血液檢查、心電圖、X光檢查等等。檢查結果顯示：輕度肥胖。醫生說，輕度肥胖可能是由于長時間缺乏運動和高熱量飲食造成的。如果不加以控制，可能會引發一些更嚴重的健康問題。聽到這些，我感到非常擔憂。我不想去醫院成為常客，所
  2024-04-26 0次