頭皮里面一陣一陣的疼考慮是長期熬夜、精神緊張、毛囊炎、神經性頭痛、頸椎病等原因引起的，應根據不同原因做針對性處理，若身體出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、長期熬夜：
長期熬夜會導致大腦無法得到充分的休息，從而影響腦部神經的功能，還會導致腦部血管發生痙攣，引起頭皮里面一陣一陣的疼。平時應保持良好規律的作息習慣，避免熬夜，每天晚上10點之前按時睡覺，每日睡眠時間應保持在8個小時以上。
2、精神緊張：
如果精神長期處于緊張狀態，則會使腦部的神經興奮度增高，從而導致頭皮出現緊箍感和陣發性疼痛。可以通過做深呼吸、聽音樂、唱歌等方式緩解緊張的情緒，有利于改善癥狀。
3、毛囊炎：
毛囊炎通常是由于皮膚感染金黃色葡萄球菌引起的，如果頭皮的毛囊部位感染了致病菌，則會發生炎性反應，從而引起頭皮腫脹、疼痛、瘙癢等癥狀。可在醫生的指導下涂抹紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等消炎藥物進行治療，涂抹藥物之前，應先清潔頭皮部位，之后將藥物均勻地涂抹在上面。
4、神經性頭痛：
如果過度攝入咖啡因、飲用濃茶或者過度吸煙飲酒，則可能會引起頭皮筋膜或者肌肉收縮，進而引發頭疼。可以在醫生的指導下口服維生素B12片、布洛芬片、鹽酸多塞平片等藥物進行治療，能夠使癥狀得到改善，患者在服用藥物之前，應向醫生咨詢，不可自行用藥。
5、頸椎病：
如果患有頸椎病，則突出的頸椎間盤可能會壓迫到頸動脈，從而影響腦部的血液供應，出現頭皮里面陣痛的癥狀，還可能會發生惡心、嘔吐等癥狀。可以在醫生的指導下口服塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、頸復康顆粒等藥物進行治療。服用藥物期間，應保持清淡易消化飲食，避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物。
在日常生活中，患者應保持規律的作息習慣，每天按時睡覺，不可以熬夜，保持良好的心態，減少焦慮、抑郁等不良情緒的刺激，有利于身體健康。
