目前引起三叉神經疼的原因還不明確，所以并沒有具體的預防方法，只能從各種可能出現的誘因預防。首先患者要避免精神壓力過大，因為三叉神經痛跟精神壓力有關系；在飲食方面多吃一些營養神經的食物，少吃高脂肪的食物，避免誘發三叉神經痛。患者要保持自己身體健康以及良好的身體狀態。減少三叉神經痛的誘因。
三叉神經痛患者應保持精神愉快，避免精神刺激；盡量避免觸及“觸發點”；平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心平氣和，保持充足睡眠。
如何有效預防三叉神經痛
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2025-01-24578次
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三叉神經痛怎么預防首先要保持心情舒暢情緒穩定。一個良好的心境積極樂觀的生活態度是身體健康的保障。緊張、情緒不穩容易誘發本病。生活飲食要規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。第二個飲食科學以低糖低脂多維生素多蛋白少油膩的食物，保證神經的營養充足。不吃過冷過硬過熱的刺激性食物。第三方面要避免風寒刺激注意面部的保暖。患者觸發點的位置大小各不相同，甚至小到一個點或一根胡須，大多在嘴唇鼻翼臉頰口角、舌頭和眼睛等部位。冷風刺激是三叉神經痛出發的病因之一，在寒冷的季節三叉神經痛的發病率偏高，發生的程度也偏重復發者也偏多。第四要適當參加體育運動，鍛煉身體增強體質，減少病毒的入侵機體。一旦有病毒的入侵前額口唇顏面等容易出現叢集狀水皰疹，多為皰疹病毒感染，感染后這種病毒容易引發三叉神經痛。
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鄭水順
副主任醫師漳州市醫院
2020-05-14 2267次
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如何防治三叉神經痛大家知道三叉神經痛是指三叉神經分布區域的，劇烈的這種疼痛，疼痛起來被稱為天下第一痛，疼痛劇烈，難以忍受。那么我們應該如何防止三叉神經痛呢，首先我們生活要有規律，生活起居有規律，早睡早起，早晨起來可以做一些慢跑，十五分鐘也不要太多，再一個就是防止感冒，感冒會誘發三叉神經痛。我們在生活中不要再情緒化，不要太激動。另外在吃飯飲食上，我們要少吃一些油膩的和辛辣的，少吃一些海鮮，少吃一些堅果，非常堅硬的一些干果也會刺激三叉神經。那么我們還有一個在洗臉刷牙的時候動作要輕柔，要用一些溫水來避免誘發，避免碰觸三叉神經的扳機點，而誘發它的這種疼痛的復發，這樣我們可以減少三叉神經痛的發作的次數。
01:35
宋國智
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-05-15 2146次
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如何有效預防三叉神經痛有三叉神經痛的患者，首先應該按照大夫的醫囑，按時的口服藥物，定期的門診復查。另外，患者生活上也應該密切注意，飲食上需要清淡的、好消化的飲食為主，不能吃辛辣刺激的以及油膩的食物等，不要吃那些過硬、過熱、過涼、過酸、過甜、過辣的食物等，否則都有可能誘發患者疼痛再次發作。患者平素也應該加強頭面部的保暖，不要讓風直吹面部等。患者在刷牙洗臉的時候動作要輕柔，而且也不能用那些太熱或者是太涼的水，以免引起患者疼痛反復。患者平素也應該保持樂觀的情緒，不要經常生氣上火，而且也應該作息規律，不要熬夜，戒煙戒酒。平素也可以適當參加一定的體育鍛煉，提高患者身體素質，對疾病也是有幫助的。語音時長 01:23”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-05 1599次
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三叉神經痛如何預防要預防患者出現三叉神經痛，患者平時一定要多注意休息，避免情緒的激動和精神的緊張，避免感冒受涼，要加強體育鍛煉，以提高機體的免疫能力，避免存在病毒細菌等感染。患者平時一定不能熬夜，要有規律的作息時間。此外，如果患者存在齒齦的病變，一定要及時醫治。三叉神經痛的患者，往往是由于患者存在免疫功能的異常，從而會使三叉神經髓鞘出現脫失，患者也有可能是因為存在動脈的硬化，壓迫了三叉神經導致髓鞘的脫失從而會使患者出現三叉神經痛，所以對于這些患者的預防，還需要控制高血壓、高血糖、高血脂等危險因素。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-06 1720次
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如何有效預防三叉神經痛病情分析：預防三叉神經痛首先需要保持良好的精神狀態，避免情緒起伏波動較大，切忌沖動、生氣、抑郁寡歡。平時在日常生活中注意規律休息，避免過度勞累。飲食上宜清淡，忌濃茶、濃咖啡。意見建議：建議三叉神經痛患者盡早去醫院接受正規治療，避免私自處理而耽誤病情。如果長期服用藥物而出現了較嚴重的藥物副作用，建議盡早行手術治療。平時注意做好自我防護工作，尤其是飲食方面，宜質軟食物為主，避免煙酒刺激。
俎國良
主治醫師鄒平市中醫院
2021-02-01 1202次
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三叉神經痛如何預防還有三叉神經疼痛疾病的患者，在日常的生活里可以通過多休息避免熬夜，避免過度勞累，少吃辛辣刺激性的食物，要禁煙禁酒，避免受涼和感冒，同時也要避免用涼水洗臉，經常受到外界刺激，這樣是可以有效改善三叉神經疼痛的，如果疼痛比較明顯的話，可以口服布洛芬進行緩解。
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-24 1602次
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三叉神經痛該如何預防預防三叉神經痛需要做到規律飲食，吃容易消化的食物，過度咀嚼會誘發疼痛，另外不要吃油炸以及刺激性比較大的食物，說話，刷牙的時候動作要輕柔一點，避免誘發三叉神經痛，另外做好面部保暖措施。引起三叉神經痛的原因有很多，可能是飲食不健康導致的，也有可能是精神壓力過大或者面部著涼引起的。對于三叉神經痛可以服用藥
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-11-22 0次
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怎樣預防三叉神經痛預防三叉神經痛一般可以通過按時服藥、營養飲食、規律作息等方式進行。1、按時服藥：三叉神經痛是常見的一種腦神經疾病，預防三叉神經痛頻繁發作一般需要長期服用藥物，在服用藥物期間要按時按量服用，不可以擅自減量或者是調量。2、營養飲食：三叉神經痛的患者在飲食方面要有規律，要注意營養均衡飲食，可以選擇一些質軟
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-19 54次
