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腳底板一般指的是腳底。患者腳底疼可能是走路過多、足底筋膜炎、骨刺等，建議患者及時就診。

1、走路過多：

如果患者長時間的走路，腳底長時間的負重，就會因為走路時間過長而過度疲勞，發生腳底疼的情況。建議適當的進行局部按摩，使用熱水泡腳，能夠促進血液循環，或者抬高雙腳，保持充足的休息，緩解不適癥狀。

2、足底筋膜炎：

足底筋膜炎可能是因為足部著力不當等原因引起，患病以后會導致患者在站立或者活動后出現腳底疼的現象，嚴重時還會引起針扎樣疼痛，需要服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，也可以選擇紅外線以及微波等物理方式治療，能夠促進局部血液循環，緩解疼痛的癥狀。

3、骨刺：

骨刺的發病原因和軟骨損害、不正常負重等有關，骨刺壓迫神經以及組織的現象，使患者出現了腳底疼，還可能會引起局部腫脹，患者需要服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，可以起到止痛以及抗炎的作用。

除了上述常見原因外，還可能是其他原因導致，如韌帶損傷等，建議積極就診治療。

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