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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 37489次

• 吃新鮮核桃上火嗎

  新鮮核桃吃太多了會上火。核桃不適合和酒一起吃，因為核桃的性質是熱的，多食會出現上火的癥狀，而且白酒也屬于大熱的食物，如果兩者同吃，會出現上火的癥狀。特別是有咳血的患者，更應該少吃。另外像有肺氣管擴張，或者肺結核的患者，吃白酒再加上核桃，還可能會出現咯血的癥狀。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰熱咳嗽的病人，或者是便溏腹瀉的病人，或者是平常就有內熱比較盛的人，也是不適合吃核桃的。在吃核桃的時候，一定要注意是不能喝濃茶的。因為核桃中含有很多的鐵，茶葉中含有鞣酸，如果一起用，會導致貧血癥狀的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17544次

• 骨折吃核桃好嗎
  對于外傷骨折的患者，吃核桃是有好處的，因為核桃具有祛瘀生新，活血調經，潤腸止咳的作用，并且核桃中含有豐富的蛋白質鈣質，所以吃核桃以后有利于骨折斷端淤血腫脹吸收消退。還能夠促進胃腸功能恢復，增強病人的體質，對于骨折恢復有很好的幫助作用。所以在病人出現骨折以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，比如說豆制品，奶制品，鮮奶，雞蛋，瘦肉，魚蝦，核桃等食物來促進蛋白質鈣質的吸收，促進骨折斷端淤血腫脹，吸收消退，以利于骨折恢復，并且也可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于骨折恢復也有一定的幫助。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-30 4254次

• 腎炎吃核桃好嗎
  腎炎是可以適量的吃核桃的。核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、微量元素，適當的吃核桃是有助于身體健康的。但是當腎炎患者蛋白尿量比較多，或者是合并有血肌酐、尿素氮升高時，是需要適當的限制核桃的攝入的。因為核桃中所含的蛋白質主要是植物蛋白，而過多的攝入植物蛋白，不僅不能補充人體所需要的動物蛋白，還會增加代謝廢物的產生，所以需要適當的限制。而且當腎炎患者合并明顯的高脂血癥時，也需要適量的限制，因為核桃中含油脂成分也偏高，可能會加重高脂血癥。但是適量的吃，并不是說不能吃核桃，少量的吃核桃，或者是當患者沒有這些禁忌癥是可以吃核桃的。
  語音時長 01:20”
  胡冬怡 主治醫師鄭州人民醫院

  2020-04-05 1670次

• 骨折吃核桃好嗎
  病情分析：骨折之后可以吃核桃，核桃仁含有豐富營養素，含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，同時含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對于骨折后患者補充身體營養，有一定好處，可以適當食用。意見建議：骨折后機體對營養需求增加，合理調整飲食結構，做到營養均衡化多樣化有利于骨折愈合恢復，建議患者應攝入足夠蛋白質及維生素，可以多吃瘦肉，雞蛋，奶制品，海產品，新鮮蔬菜、水果，勤曬太陽，可促進體內鈣吸收，利于骨折愈合。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-11-03 1301次

• 貧血吃核桃好嗎
  貧血是可以吃核桃的，吃核桃對于貧血沒有太大的影響。核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，含有蛋白質以及維生素，多吃一些核桃，對人體是有益的。貧血的患者要注意多吃一些動物的肉類，如豬肉，牛肉，羊肉等，還可以多吃一些豬肝。另外要多吃一些含鐵比較豐富的食物，需要口服多糖鐵復合物進行補鐵。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-04 3804次

• 肝炎病人吃核桃好嗎
  肝炎病人吃核桃是比較好的，因為核桃當中含有非常豐富的鈣元素，磷元素鐵元素以及胡蘿卜素，這些微量元素能夠很好的補充人體所需要的營養物質，肝炎病人本身在患有疾病之后，身體的免疫力就會下降，所以吃一些核桃，對于提高肝炎病人的機體免疫力，有著很好的幫助，但是患者不能夠大量吃核桃，因為核桃屬于堅果類食物比較難
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-10 2055次

• 高血壓吃核桃好嗎
  核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質，對心血管具有一定的保護作用。對于高血壓患者而言，適量食用核桃是有好處的。核桃中的ω-3和ω-6脂肪酸有助于降低血壓和減少心血管疾病的風險。食用時仍需控制總量，因為核桃熱量較高，過量攝入可能影響血
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次