天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓患者平時(shí)在飲食上一定要注意,不要吃太咸的食物。因?yàn)樘痰氖澄锖锈c鹽比較多,攝入過(guò)多的鈉鹽直接會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。

所以說(shuō)在平時(shí)食鹽的攝入上一定要控制,每天食鹽攝入量控制在五克以內(nèi)。因?yàn)閿z入過(guò)多的鈉鹽,還會(huì)引起細(xì)胞外的一些鈣流入細(xì)胞內(nèi),并且抑制鈣和鈉的交換,使細(xì)胞鈣排出減少,最終導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞內(nèi)的鈣離子濃度升高,引起血管平滑肌收縮,外周血管阻力增加,血壓就會(huì)上升。

可以說(shuō)鈉鹽具有調(diào)節(jié)血容量,血管彈性和血壓的作用。所以說(shuō)平時(shí)高血壓患者不要吃過(guò)于咸的食物,盡量還是以清淡飲食為主。像一些加工產(chǎn)品,比如罐頭、火腿等,這些也都含有比較多的鈉鹽樣,最好也不要食用。盡量飲食上還是以清燉、清蒸等烹調(diào)方式為主,這樣有利于病情的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 大城县| 斗六市| 红原县| 阿拉善右旗| 山丹县| 凤山市| 鄱阳县| 金沙县| 福贡县| 伊川县| 郴州市| 浦县| 宿迁市| 耿马| 平山县| 广昌县| 丰宁| 赤壁市| 永顺县| 瑞金市| 临颍县| 临漳县| 那曲县| 湄潭县| 惠水县| 永清县| 靖边县| 隆子县| 巫溪县| 中山市| 叙永县| 阿城市| 抚松县| 论坛| 隆德县| 徐水县| 新宾| 百色市| 南岸区| 金寨县| 石家庄市|