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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 89868次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89138次

• 腰椎間盤突出突然發作
  腰椎間盤突出突然發作是無法站立，特別疼痛的，所以建議患者先進行休息制動，另外患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來緩解癥狀，可以配合著服用伸筋活絡丸來輔助治療。另外，如果情況嚴重，建議患者及早的前往正規的醫院，聽從醫生的指導建議來進行治療。另外，腰椎間盤突出的患者日常生活中可以調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補充水分，平時生活要有規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足對疾病的恢復是非常有幫助的。最后就是面對疾病患者一定要保持一個良好的心態。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4227次

• 腰椎間盤突出突然劇痛
  考慮與不經意的外傷，過度的勞累或者受涼等誘因有關系，針對這種情況首先需要到正規醫院看骨科，腰椎做個CT，如果沒有太大的突出一般這對于這種情況的治療還是可以選擇進行保守治療的。比如需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以，對于這樣的病人還需要配合一些理療的辦法，比如針灸按摩烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-31 2637次

• 腰椎間盤突出反復發作
  引起這種情況的原因，首先主要還是由于反復的勞累或者受涼等原因，這是最常見的引起腰椎間盤突出癥狀發作的原因。因為本身突出的椎間盤是回不去的，我們出現癥狀可能就需要注意休息，然后改善癥狀，但是如果是在再次勞累或者受涼的情況下，就會再次引起腰椎間盤突出引發的癥狀，這就是腰椎間盤突出為什么會反復發作的原因。一般平時我們患有腰椎間盤突出的病人，還是需要嚴格得注意休息保護。活動太多或者太劇烈就會引起腰椎間盤突出出現一系列的癥狀，就是千萬不能受涼，受涼也會引起疼痛的癥狀的，所以說對于這樣的病人一定不能勞累，不能受涼。另外對于這樣的病人一旦有癥狀，還是需要積極治療的，治療的辦法一般可以先選擇保守治療，比如說睡硬板床，久坐久站，帶個腰圍帶保護一下腰椎，千萬不能彎腰拿重東西，避免外傷，疼痛太厲害的可以口服一些非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療，再就是配合一些理療的辦法。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 1202次

• 腰椎間盤突出發作幾天
  病情分析：腰間盤突出急性發作期的保守治療一般是要求病人首先要平躺硬板床上臥床休養二到三個星期的，最好同時靜脈點滴脫水消腫藥和神經營養藥物及改善微循環的擴血管藥物治療的，再配合局部物理治療方案的。意見建議：具體治療方案建議病人及時去當地公立三甲醫院脊柱外科門診醫生查體檢查，再做核磁共振或是ct檢查一下看看，明確診斷和目前疾病的具體程度才可以決定下一步針對性治療方案的。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-06-02 1902次

• 腰椎間盤突出急性發作
  腰椎間盤突出急性發作，是由于長期的壓迫神經以及過度勞累所造成的，運動雖然是好事，但是切記在急性期，一定要適當的減少運動。腰椎間盤突出癥是指突出物造成了神經的壓迫，使神經出現了水腫或者是局部的炎性，從而引起了腰部及下肢發生疼痛、麻木等癥狀。在急性期發作，與慢性發作的表現大致相同，只是急性發作的腰部疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 305次

• 腰椎間盤突出突然發作怎么回事
  腰椎間盤突出突然發作，患者會感到腰部及下肢的劇烈疼痛，甚至影響行走。針對此情況，及時的醫療干預和合理的自我護理至關重要。一、急性發作的應對當腰椎間盤突出急性發作時，患者應首先保持冷靜，避免進一步損傷。以下是幾點關鍵的應對措施：1、休息與臥床
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次