如果海米的制作環境不衛生，可能會導致海米上有灰塵、雜質，直接吃可能會引起惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
海米直接吃的危害有什么
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-2214805次
海米也被稱為蝦米、蝦仁，它的營養十分豐富，含有大量蛋白質以及鈣、磷、鐵等有利于人體吸收的微量元素，可以為人體補充所需營養。中醫認為海米味甘、咸、性溫，具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人尤其適合食用。但是有宿疾者、正值上火之時者、患過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎、患有皮膚疥癬者忌食。
海米吃之前要將海米清洗干凈，然后再進行烹飪，這樣比較衛生，同時清洗的時候也可以洗去一部分鹽分，可以減少人體鹽的攝入量。
平時飲食中還可以適當的吃一些魚肉、雞蛋、牛奶，能夠為人體提供優質蛋白及鈣質，同時也要適當進食新鮮蔬菜水果，做到飲食均衡。
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黑枸杞能直接吃嗎黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會受高溫影響遭到破壞，而不經過任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對黑枸杞營養成分的吸收。黑枸杞主要有滋補腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質的患者不適合吃；感冒、發燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會對身體健康造成一定影響。
01:12
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-01 7825次
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鹿茸片可以直接吃嗎鹿茸是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸，進行切片加工成為鹿茸切片，是一種貴重的高檔滋補品。常食用鹿茸可以有效增強人體免疫力和提高機體工作能力，有改善睡眠和食欲，降低肌肉疲勞，促進兒童生長發育和血液循環及傷口愈合等作用。品質上乘的鹿茸切片質嫩，油潤如脂，色如蜜蠟，用作補腎壯陽，治療失眠多夢對虛弱、神經衰弱等有很好療效。鹿茸片是可以直接的生吃的，但是最好的還是燉來吃，直接吃的話很難吸收的，胃也比較難消化。
01:34
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-28 57613次
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腎炎可以吃海米嗎海米中含有的鹽分過高，腎炎患者不宜多吃，腎炎患者的飲食上，總的原則是低鹽，低脂飲食，每日食鹽攝入量應該小于等于六克。如果有水腫或者藥物難以控制的高血壓，食鹽攝入量應該小于等于三克，而海米中食鹽含量非常高，腎炎可以少量吃海米，但在食用海米后，應該減少食鹽、醬油、味精等的攝入，從而使每日鈉鹽的攝入量控制在正常范圍內，如果進食過多，可能導致水鈉潴留，引起高血壓，加重腎損傷。除了海米之外，生活中常見的各種咸菜、腐乳、蜜餞及各種零食中鹽分含量也非常高，也不適宜多吃。語音時長 1:14”
牛艷林
主治醫師新鄉市中心醫院
2018-11-29 1763次
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直接膽紅素偏高的危害直接膽紅素偏高主要是見于一些疾病，像阻塞性黃疸、肝細胞性黃疸、肝癌、膽石癥、膽管癌等，有可能會導致直接膽紅素偏高。所以出現直接膽紅素偏高的情況，一定要積極的尋找病因，像有些疾病比如溶血性黃疸、肝細胞性黃疸、阻塞性黃疸，一般情況下要進行積極的檢查，明確診斷。比較常見的疾病是出現肝功能異常，見于肝炎以及膽石癥都有可能會引發直接膽紅素的偏高。其中比較常見的就是肝炎，肝炎其中以病毒性肝炎常見，這種情況要明確診斷。首先應該化驗病毒抗體，再就是要結合病毒定量的情況，結合肝功能情況，影像學方面的檢查，明確診斷以后積極的治療。如果是乙肝導致的，一般情況下需要抗病毒保肝治療。語音時長 01:37”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-23 12698次
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海米孕婦可以吃嗎病情分析：懷孕期間孕婦可以適量的吃一些海米。海米也就是我們所說的蝦米，它含有豐富的鈣和維生素A，孕期吃海米有助于補充身體當中的鈣物質。另外海米可以降低身體當中的膽固醇和血壓，可以預防孕期高血壓。意見建議：孕婦平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證每天的營養均衡。適當的做一些運動這樣可以增強體質。要保持每天的心情愉悅有利于胎兒健康發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-22 1603次
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男性手淫過頻有什么直接危害病情分析：男性手淫過頻，有以下直接危害，首先會導致陰莖海綿體供血不足，引起陰莖勃起困難，陰莖勃起后硬度下降。另外，頻繁手淫還會增加患前列腺炎的風險，還會導致勞累過度，失眠多夢，注意力不集中。意見建議：建議不要頻繁手淫，過度手淫后出現上述癥狀需要積極就醫，然后正確使用一些具有滋陰壯陽、補腎功效的中成藥調理。比如可以選擇金匱腎氣丸，六味地黃丸，以及鎖陽補腎顆粒等。
王建龍
副主任醫師北京醫院
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-05-28 0次
