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• 玉米的功效與作用

  玉米作為常食用的雜糧，它的營養成分比較全面，含有蛋白質、脂肪、糖類，還有一些礦物質，比如鈣、磷、鐵，含量都比較豐富，還含有一些胡蘿卜素、維生素B1、B2、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等等，可以看出玉米它的營養比較豐富。玉米當中它含有一種非常有效的保健的成分，叫谷胱甘肽。谷胱甘肽，它具有抗癌癥，預防腫瘤作用，因此可以用于預防腫瘤。谷胱甘肽也能夠清除自由基，因此它的對于抗衰老有很好的保健作用。玉米當中含有一種物質叫木質素，這種木質素可以刺激身體內的巨噬細胞，是一種免疫細胞，它的活力提高2到3倍，從而提高人體的免疫功能。還含有一些礦物質，比如鎂，對于心臟病或者是預防腫瘤，有一定的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 183828次

• 麥苗汁的功效與作用

  麥苗汁是指小麥的嫩莖葉，中醫稱小麥草為麥苗。中醫認為麥苗的作用主要是能夠解酒毒，對于酒精中毒、醉酒有作用。還有酒精肝病引起的黃疸，有一定的保肝消炎的作用。還有發燒的病人，有一定的消炎退燒的作用。對于腸胃來說，它有健脾消食、梳理腸胃的作用。有通便、梳理腸胃的作用。現在醫學研究證實，麥苗里邊含有豐富的葉綠素，還有一些維生素A、C、E、B族，還有礦物質特別豐富，鈣、鎂、磷、鐵、硒等等，還有豐富的纖維素。因此現在醫學研究認為：第一，它有降血壓、降血脂的作用。所以對于高血壓、高血脂、動脈硬化的人，可以多飲用一些麥苗汁。第二，麥苗汁里邊含有豐富的纖維素，服用以后可以通便，可以減少便秘、結腸炎，還有經常有胃腸熱的人，都可以服用。第三，它有祛肝火的作用，所以對于肝火旺的人，包括有脂肪肝、肝炎的人、肝功能不正常的患者，也可以經常服用，有祛肝火、保肝的作用。第四，它里邊含有超抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，所以有抗衰老，預防腫瘤的作用，但是小麥汁，它的屬性是寒性的，所以對于這種寒涼體質的人，特別是手足容易冷，脾胃容易虛寒的人，經常腹瀉的人，不要多服用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-28 136846次

• 黃瓜汁的功效與作用
  第一、可以預防口腔潰瘍，黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病，如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁別有一番風味，更能預防夏天里多發的口腔疾病。第二、黃瓜汁可以幫助消化，黃瓜汁含有豐富的纖維，食用過后可以促進腸胃蠕動，幫助消化，有便秘或者隱形便秘的可以經常食用，幫助大便排出。第三、可以改善皮膚，黃瓜汁中含有大量的維生素，鮮榨出來的黃瓜汁可以用來敷面膜，更加易吸收，幫助改善皮膚，讓皮膚更加光滑有彈性。第四、黃瓜汁還可以降血糖，黃瓜是一種含糖量非常低的蔬菜，而且黃瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不參與通常糖代謝。所以，黃瓜也是糖尿病人可選的蔬菜，糖尿病人如果以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低，所以黃瓜汁的功效是非常多的，經常食用對人體是非常有好處的。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 55901次

• 西芹汁的功效與作用
  西芹汁里含有豐富的碳水化合物和蛋白質，是具有健脾，利尿，凈血，調經，降血壓，鎮靜等作用，可用于高血壓引起的頭暈，頭痛，心煩，易怒等。西芹汁是一種藥物的蔬菜，它是有預防高血壓，便秘的功效，同時還能夠減少煙毒。吸煙是導致肺癌的重要因素，如果常吃西芹汁，是能夠降低這種因素的。西芹汁還具有減肥的功效，西芹汁有清熱、平肝的功效，如果有月經量過多或者是月經提前，血色深紅，也可以應用西芹汁來進行調理。
  語音時長 1:03”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-03 45486次

• 玉米須的功效與作用禁忌有什么
  病情分析：玉米須利尿消腫，主治水腫，小便淋瀝等；清肝利膽：用于膽囊炎，膽結石，高血壓，糖尿病，乳汁不通等。低血糖、低血壓患者慎服；玉米須沒有什么特別的副作用，但要注意用量。意見建議：大家一定要根據自身情況使用，防止對身體造成傷害。平時要保持心情舒暢，不吃辛辣等刺激性食物。多吃一些新鮮水果蔬菜。避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活習慣。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-23 4102次

• 玉米的功效與作用
  玉米的功效，含有豐富的玉米黃質，維生素E，以及谷胱甘肽，有健脾開胃，益肺寧心，利水通淋，適用于脾腎氣虛，營養不良，動脈硬化，高血壓，便秘，肥胖，腎炎等患者，有補腦，降糖，降壓降脂，護眼，抗衰老，減肥的功能。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-03 8006次

• 牛奶玉米汁的功效與作用，以及禁忌有哪些
  牛奶玉米汁是一種以新鮮牛奶和玉米為主要原料制成的飲品，這種飲品營養豐富，含有大量的蛋白質和鈣質、還有多種微量元素，容易被人體吸收，常服牛奶玉米汁，可以起到補鈣功效，也可以補充營養，促進營養平衡，預防便秘。禁忌為乳糖不耐受和部分消化功能不良的人群。牛奶本身富含大量的優質蛋白質和鈣元素，且易于被人體吸收
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-22 2768次

• 安梨汁的功效與作用有哪些
  安梨汁通常有補充水分、補充營養的功效與作用。安梨汁是由安梨制作而成的飲料，安梨果實扁圓形，黃綠色，貯后變黃色，果面較粗糙，皮厚，果肉黃白色，肉質粗、緊密、汁多較酸，既可榨汁喝，也可作凍梨食用。安梨汁一般有解辣、解膩、補充水分、補充營養的功效與作用。需要注意的是此食物一般是偏寒且偏甜的，需要適量的喝，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-13 0次