天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

月子里吃咸了補救措施

月子里吃咸了補救措施主要是多喝水,多吃新鮮蔬菜水果。

月子里吃咸了可能會出現(xiàn)口渴的情況,嚴重時還可能會加重腎臟負擔(dān),誘發(fā)高血壓等疾病出現(xiàn),此時需要多喝水來緩解口渴癥狀,喝水時可以選擇白開水,盡量不要喝涼水,以免造成腹瀉,多喝水可以促進排尿,使鹽分排出身體,另外月子里的女性吃咸了也可以選擇吃一些冬瓜,其具有利尿的效果,可以加快身體新陳代謝,同時也可以吃一些梨子、蘋果等水果為身體補充水分。

在月子里建議清淡營養(yǎng)飲食,避免吃過咸、過辣、高脂肪的食物,如榨菜、咸鴨蛋、辣椒、五花肉等等,以免對寶寶及自身造成不利影響,在月子里還要注意日常保暖,平時要根據(jù)天氣的變化添加衣物,避免受寒著涼,同時要注意日常休息,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 寿宁县| 治县。| 阿拉善右旗| 疏附县| 即墨市| 台中市| 新乡市| 扶风县| 翁牛特旗| 平定县| 滦南县| 洛扎县| 伊春市| SHOW| 阿克陶县| 星座| 仲巴县| 原平市| 西贡区| 婺源县| 马公市| 甘谷县| 汝南县| 罗甸县| 安远县| 泾川县| 蒙自县| 二连浩特市| 且末县| 盘山县| 扎兰屯市| 九龙城区| 启东市| 图片| 腾冲县| 鄂尔多斯市| 菏泽市| 海阳市| 稷山县| 巴彦县| 南涧|