孕婦吃多了楊梅可能會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多，從而引發(fā)孕婦身體不適的情況。
楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還具有豐富的有機(jī)酸蛋白質(zhì)以及碳水化合物等微量元素，孕婦適量的食用楊梅，不僅可以增加自身營(yíng)養(yǎng)，且楊梅中含有檸檬酸草酸，都能夠幫助孕婦起到緩解孕吐，以及促進(jìn)消化，增加食欲作用，適當(dāng)?shù)某詶蠲穼?duì)孕婦會(huì)有一定的好處。但是一定要注意不可過(guò)多的食用。
若孕婦出現(xiàn)不適的情況，可以適當(dāng)食用一些偏堿性的食物，如喝蘇打水，吃一些面食或者山藥粥等，對(duì)于胃酸分泌過(guò)多有一定的緩解作用。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
孕婦在孕期需要注意任何食物的用量，最好不要太多，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以含有高蛋白的食物進(jìn)行補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，如雞蛋、牛奶等，日常注意不要暴飲暴食，可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。
