沒(méi)有“章門(mén)穴最笨找法”這種說(shuō)法，章門(mén)穴的簡(jiǎn)便找法是上曲前臂，用肘尖夾緊兩側(cè)肋骨，肘尖正對(duì)處即是章門(mén)穴。
章門(mén)穴別名長(zhǎng)平，季肋，隸屬于足厥陰肝經(jīng)。該穴位于人體的側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方。取穴時(shí)需上曲前臂，用肘尖夾緊兩側(cè)肋骨，肘尖正對(duì)處即是。本穴可以治療消化系統(tǒng)疾病如消化不良，腹痛，腹脹，腸炎泄瀉，肝炎黃疸，肝脾腫大，小兒疳積。以及胸脅痛，腹膜炎，煩熱氣短，胸悶肢倦，腰脊酸痛等。此穴位配足三里、梁門(mén)，有健脾和胃的作用，主治腹脹。配內(nèi)關(guān)、陽(yáng)陵泉，有疏肝理氣的作用，主治胸脅痛。配足三里、太白，有健脾和胃止嘔的作用，主治嘔吐。
敲打章門(mén)穴可以增加膽汁分泌，膽汁分泌多了，消化能力就強(qiáng)了，就能把多余的脂肪消化掉。此穴還是脾經(jīng)的“募穴”，募就是聚集的意思，這個(gè)穴位可以清肝火補(bǔ)脾。此穴還可以用灸法，如艾柱灸5~9壯，艾條灸10~20分鐘。也可以針刺，針刺時(shí)采取斜刺0.5～0.8寸。
建議治療疾病時(shí)需要找專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行治療，這樣才可以保證治療效果。
