天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

1歲寶寶吃什么水果好

1歲寶寶吃蘋果、香蕉、火龍果等水果好,但應注意適量,不可以暴飲暴食。

1、蘋果:蘋果屬于日常生活中比較常見的水果,其中含有豐富的維生素C、B族維生素、果糖、果膠、纖維素以及礦物質等成分。一歲寶寶平時適當的吃一些蘋果,能夠很好的補充機體所需的營養,對增強身體抵抗力有幫助。

2、香蕉:香蕉比較軟糯可口,一般咀嚼起來比較容易,而且容易被腸胃消化和吸收,其中含有多種維生素、膳食纖維、微量元素等多種人體必需的營養物質。1歲寶寶平時適當的吃一些香蕉,既可以很好的補充機體所需的營養,同時也有助于促進腸胃蠕動,對預防和緩解便秘有幫助。

3、火龍果:火龍果營養價值比較高,其中含有豐富的B族維生素、維生素C、葡萄糖、果糖、膳食纖維、礦物質等成分?;瘕埞ǔR子谀c胃消化和吸收,所以1歲寶寶平時適當的吃一些火龍果,對身體健康有好處。

除以上常見的水果以外,還可以吃獼猴桃、橙子等水果比較好。無論再吃任何水果時,都應注意控制攝入量,避免一次性吃太多,以免增加腸胃負擔。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 雷山县| 根河市| 集安市| 杭锦后旗| 万山特区| 竹溪县| 贵阳市| 金坛市| 北川| 塔城市| 揭阳市| 罗定市| 丘北县| 博湖县| 清流县| 安远县| 吉木乃县| 宁南县| 论坛| 普安县| 满洲里市| 沾化县| 承德市| 赤水市| 望谟县| 方城县| 阿克陶县| 安平县| 阿尔山市| 清流县| 淳安县| 黎川县| 甘孜县| 定结县| 兖州市| 固原市| 石门县| 昆山市| 左权县| 内黄县| 禄丰县|